반식다이어트와 티눈 제거법

[반식]

질문에 답글을 달려고 했는데 자꾸 영타만 쳐져서 글쓰기를 하니까 겨우 한글이 되어 이렇게 글을 씁니다.

원래 답글 전문인데 ㅜㅜ


우선 반식 다이어트에 성공한 사람인데 제가 하는게 반식인지 뭔지 정확히는 모르겠지만 암튼 식사량이

반으로 줄어들었고 그래서 살을 거의 7킬로 감량 (한달) 했으니 맞겠죠?

저는 일단 집을 인테리어 하느라고 2주정도  신체적으로 정신적으로 아주 바빴어요 하루종일 신경쓰고 종종대고

집에 일하는 분들 오셔서 여기 저기 고치고 있으니 저 역시 시중들고 쫓아다니며 쳐다보고 그러느라

식사를 평소처럼 대식(?) 하지 못했지요

그냥 세끼 밥 반공기정도랑 반찬들 대충해서 먹은것 같아요

가끔 일꾼분들과 짜장면 탕수육 같은거 같이 먹긴 했지만 아무래도 식구들과 먹을때처럼 편히 많이 먹지

않았구요 암튼 2주를 그런후 자연스레 양이 줄어 있더라구요

그후에  밥양이 현저히 줄었구요 (그전엔 한그릇도 모잘라 더 밥통앞을 왔다갔다 퍼오곤 했죠)

한달지나니까 7킬로 빠져있더라구요 현재 몇달 지났지만 여전히 밥양은 줄어 있는 상태입니다.

간식은 여기분들이 다엿 적이라 여기는 봉지커피 하루 2-3잔 잘 마십니다.

그래도 뭐 살은 빠졌어요



그리고 티눈 제거법 물어보신분요

대추 말린거 보통 집에 있잖아요 그거 속부분 갈색부분을 환부에 조그맣게 잘라서 붙인후

테이프 잘 붙여놓고(공들여 붙이세요 많이 많이) 샤워할때마다 갈아주세요

샤워 안하시면 안가셔도 됩니다. ㅎㅎ

암튼 일주일후 사라지더라구요

도움 되었음 하네요