탈모땜에 다이어트 못하겠어요.

[탈모]

한달에 2kg만 빼라 ...뭐 이런 말씀 많으시겠지만

163에 64키로나 나가서 숨좀 쉬어 볼려고 하는 다이어트거든요.

연예인들이나 모델들 엄청 소식하잖아요. 반식보다 조금 적게 애써 먹고 있어요.


한달에 4-5kg정도 뺀적도 있는데 몇달후 탈모로 미치는줄 알았어요.

복구도 안되구요.

연예인들이나 모델들은 그렇게 소식하고도 어쩜 풍성한 머릿결을 유지 할까요?

휑한 머리에 심난합니다.

[.]

저도요.. 딱 그키에 그 몸무게 인데요.
살 빼야 하는데, 그렇다고 먹는거 자제하니까, 생리가 불순이네요.
나이도 40인지라, 걱정되서 먹어야 하고, 다이어트도 안되고 힘드네요.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[지나다가]

제가 1년전에 딱 원글님 키에 몸무게였어요.
지금은 54~53 왔다갔다해요..밥먹고 안먹고 차이 ㅎ
전 머리숱이 많아서 다이어트 하면서 탈모걱정은 안했는데
얼굴살이 어찌나 빠지던지,,,보는사람마다 해골같다고 ㅠㅠ
탈모가 걱정이시면 검은콩 드셔보세요
제가 얼마전부터 탈모때문은 아니고 검은콩 다이어트 글 보고
볶은콩 3키로 사서 밥먹고 먹고 배고플때 심심할때 먹고 했더니
앞이마 잔머리가 엄청 늘었어요..제 이마가 좀 벗어진 이마인데
잔머리때문에 좁아진 느낌이랄까...
예전에 에어로빅 할때도 강사(50살 할머니였어욬)가 탈모에는
검은콩 좋다는 말 들었는데 정말 그런것 같아요.
속는셈치시고 검은콩 드셔보세요
다이어트 되고 하니까요.
몸무게 줄이니까 무릅관절이 안아파서 젤 좋네요.

[다욧해도..]

머리안빠지고...다른 부작용 없으려면
하루 1000kcal쯤은 드시구요..
비타민,보약,홍삼같은것도 같이 드셔요
안그러면..머리빠지고......면역력도 떨어져요...

[좀 자중을..]

한달에 4,5키로 빼시니 고도 비만이 아닌 담에 탈모니 무월경이니 생기죠. 왜 다이어트를 한방에 해결하시려다가 건강망치고 다이어트 못해먹겠다고 하시는지들...

[.]

저희 언니도 그렇게 급하게 살 왕창 뺐다가 탈모가 와서 고생했어요. 근데 다시 밥 열심히 먹고 도로 살은 쪘지만 머리 숱이 많아지기 시작해 이제는 원상태로 됐어요. 언니가 날씬한것보다는 머리카락을 선택하겠대요.