책을 많이 읽어서 갑자기 시력이 떨어졌을때 먹는...

[눈 영양제~]

갑자기 시력이 많이 않좋아졌습니다.
앞으로도 오랜 기간 동안 책을 많이 보아야 하는데
시력회복에 좋은 눈 영양제는 어떤것이 좋은지 추천 좀 해주세요.

[어디]

다른 곳, 좋지 않은데 있으신지 건강검진 이참에 한 번 받아보세요.
그리고...시력은 회복이 잘 안되고 더 나빠지지 않게 예방만 할 수 있다고 하더라구요.
서양사람들은 '블루베리'가 눈을 밝게 해준다고 많이 먹습니다만.
눈을 아래 위, 그리고 양 옆으로 꾸준히 움직여주면서 운동을 하면 눈에 좋다고 하구요.

[영양제로]

드신다면 빌베리 드셔 보세요.

[결명자차]

마시면 금방 눈이 밝아지는걸 느껴요.
근데 파는것은 대부분 중국산 원료로한 티백이더라구요.
결명자가 성질이 차서 위장이 안좋거나 한 분들은 금방 속이 안좋다고 하구요.
성질이 따뜻한 보리차나 옥수수차를 같이 넣어서 끓이면 어떨까 생각은 해봤네요.

[.]

토비콤s가 그래도 제일 좋은것 같더라구요.
식품으로 매일매일 그만큼 필요한 영양을 공급하기가 어려운데
토비콤s는 정해진 양을 먹으면 되니 좋았어요.
이사를 와서 근처 약국에 물어보니 팔지를 않네요.
안과에 가서 처방을 받아야하나요?..
에휴..큰애(초등)가 시력이 나빠져서 토비콤S를 3년간 먹였더니
시력이 더 나빠지지도 않고 유지가 되길래 반년정도 안먹였더니 뚝 떨어졌더라구요.ㅜ
그냥 당근,블루베리 ,오메가3를 매일 먹이고는 있는데
토비콤만큼은 못한것 같아요.