등산화 처음 신었는데 뒷쪽이 아프고 빨갛게 되었어요..

[궁금이]

어제 등산화 처음 신고 근처 산 다녀왔는데요,
등산화는 할인매장에서 몇만원 준 거고요,

그런데 산오를 때는 안 아팠는데, 경사가 없는 평지에서 걸으니까
신의 뒤쪽과 다리에 닿는 부분이 아프기 시작하더라고요
겨우겨우 걸어 왔는데, 집에 오니 빨갛게 부어있네요..

이거 좀 지나면 괜찮은 것인지, 평지는 원래 아픈 건지
더 좋은 등산화를 사야 하는건지..
경험자분들 좀 알려주세요..

[어제 글 참고]

http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=free2&page=1&sn1=&divpage=106&sn=off...

신발 크기는 맞게 구입하셨나요?

[등산화]

저도 그냥 마트에서 세일하는 몇만원대 등산화 신고 북한산 올랐다가 내려오면서 죽을뻔 했어요. 정말 발이 너무 아파 엉엉 울고 싶을 지경.
그거 보고 엄마가 신던 등산화를 바꿔신자셔서 바꿔신고 내려오니 한결 편하더라구요.
등산화는 좋은 걸로 사야한다고...등산 열심히 다니시는 우리 엄마 말씀.
참고 참다가 안되겠어서, 거의 다 내려와 잠시 엄마꺼 신어본건데, 정말 확 차이가 나더라구요.
엄마는 등산전문브랜드에서 사신거거든요. 행사해서 십여만원짜리니까 20만원 넘는 거였다는..

등산화 좋은 걸로 사시고, 양말도 등산양말 챙겨신으시고..사이즈도 잘 맞춰서 사시고, 등산화 묶을때도 단단히 잘 묶어야 발이 편해요.

[...]

마트에서 파는 트*스타 5만원 주고 산거 몇년 째 잘 신고 다니는데요
원글님은 너무 적은거 신으신거 아닌지요...

[^^]

등산화는 자기발 사이즈 보다 15미리 크게 신어야 한다네요
저도 비싸게 주고 산 등산화 두어번 신다가 신발장에 고이 모셔 두었어요
발뒤꿈치 까지고 발목도 아프고..무지 불편 하네요

[대일]

밴드 붙이고 몇번만 신으세요, 곧 괜찮아집니다.

[푸른콩]

ⓑ

[ㅋㅋ]

저는 신발은 될수록 좋은걸로 신을려고해요
저도 트랙★ 처음신을때 참 편하고 좋았어요.

[양말]

두꺼운 등산 양말 신으셨나요?
등산화 신을 때는 꼭 두꺼운 등산양말을 신으셔야해요.
등산화 가격하고 발 아픈거랑은 별 상관없던데요?
비싼 등산화도
보통양말 신고 가면 엄청 발 아풉니다.

[종아리]

발이 아픈 것이 아니고, 신발 발목 뒷부분이 종아리에 닿아서 (부딪히든지 스치든지) 아픈 것 같네요.
평지를 걸을 때 원래 아픈 것은 절대로 아니구요, 아픈 부분에 밴드도 붙이고 발목도 두툼한 양말신고서 신어보세요. 등산까지는 가지 마시고 한 두시간 정도씩 신어보시고 괜찮아지면 다행이지만, 계속 아프면 다른 등산화를 사셔야겠네요. (더 비싼 것이 아니라 잘 맞는 것으로)

[등산화가]

뒷축이 좀 높아서 그런것 아닐까요
신다보니 발목 조금위에 닿아서 걸을 때마다 아파서 잘 안신게 되요
그런데 등산화가 다 그런것 같아요