[질문] 공황증 에 대해서

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최근 큰 스트레스나 그런 건 없는데...

어제 극심한 불안으로 (뭐라 표현할수가 없네요. 모든것이 다 무너져내리고 ... 심장이 터져버리고
추위와.. 제가 다 사라지고 없는 느낌이랄까요. 너무 무서웠습니다.
뭐라 설명할수 없네요. 그냥 불안이 아니라, 암튼... 압도적으로 불안에 지배당하는 느낌입니다.

어찌어찌하여 지나가긴 했지만.. 다시 찾아올까 좀 두렵고
오늘도 그 잔상으로 우울했습니다.)

알아보니 공황증과 증세가 무척 유사합니다.

어릴적에 12살~13살 사이 가끔 이런적이 있었는데
거의 십몇년동안 까마득히 잊고 있다가

이런 증상이 오니, 정말 너무 무섭네요.

그동안 일상적인 불안이나, 뭐 그런거 있었고 지나가고.. 별 탈 없이 건강히 지냈습니다.

기억을 아주 세세히 떠올려 보니 간혹 가벼운 불안(폐소공포증)이나 답답증이 있었지만
뭐, 자거나 하면 낫고, 곧 지나가고 심각하지는 않았어요.


공황증이 오면 처방약은
꼭 정신과(신경정신과)를 찾아야만 주나요?

아니면 일반 약국에 가면 그냥 주는 수면유도제(수면제랑은 다른)나
우황청심환 등 일반 안정제를 가볍게 먹는게 날까요.

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수면 유도제나 우황청심환 보다는 정신과 상담을 받아보시는게 좋아요.
상담을 하다보면 약물치료가 필요한 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.
크게 거부감이 들지 않으시다면 정신과 상담부터 권해드리고 싶습니다.

[총총]

제 주위에 공황장애인 남자분인 데 4년 약을 먹고 나았답니다. 종합병원이나 믿을 수 있는 병원가셔서 처방받으세요. 필요하면 상담도 괜찮구요.