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3인식구 식비 이정도면 어때요?

질문 조회수 : 1,097
작성일 : 2010-10-05 18:30:34
되도록이면 외식을 안하고
집에서 만들어 먹고 푸짐까진 아니고 소소하게 반찬하고
(반찬은 한끼에 6가지,그리고 국 혹은 찌개)
해서 제가 한달을 살아보았거든요
건강과 위생을 생각해서 외식을 자제하고
주로 부지런히 움직여 음식을 해 보았어요

고기를 사서 얼려 조금씩 ,두부도 소꼽 장난 할 수준(아이 입 크기 고려)국을 만들고 (아이가 먹을 국)
남편이 먹을 찌개나 국에도 적은 양으로 자주 메뉴를 바꾸어 자주 만들고
이런식으로 해 보았더니 오히려 식비가 잘약이 되더라구요

식구가 적어서 예전에 음식 넉넉히 해서 나중에는 먹을 때 질리고
버리는 것도 은근 많았는데요 암튼 부지런히 그리고 잔머리를 굴려서 음식을 하니
오히려 반찬들이 새로워 지면서 자주 바뀌면서 버리지고 않고 식비도 줄었어요

오히려 아이와 남편이 풍요로워진 반찬에 맛있다고 밥을 더 많이 먹기도 하구요
반찬들은 제육볶음.가지무침,호박조림,고추장찌개,생선구이,오징어조림,닭고기견과류볶음,샐러드,김 등등등
메뉴들은 다양하나 생략하고
암튼요 그렇게 쭉 외식을 자제하고 한달을 계산해 보았는데
20만원이 채 넘지 않았어요
(쌀은 제외 쌀은 예전에 사둔 것)

3인 식구에 이정도면 괜찮은 방법이죠? 적게 들어가는 편이죠?
그렇다고 반찬들이 초라하지도 않아요 오히려 더 좋아지고 건강을 생각해
영양가도 골고루 갖추었구요 생각해 보니 지난 시절들은 역시 외식을 해서 식비가 높았던 걸까요?
IP : 61.85.xxx.39
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이야~~
    '10.10.5 6:33 PM (112.148.xxx.17)

    가계부 쓰시나봐요.. 가계부를 않써서 대체 식비가 얼마나들어가는지 잘 모르겠어요.. 근데 암튼 디게 적게들가는거같아요 근데 그금액이 과일이나 군것질 뭐 이런것도 합한금액이에요? 저희는 두식군데 외식도 않하거든요? 근데 식비가 많이들어가는거 같아요.. 과일이 주범??ㅋㅋ
    암튼 알뜰하게 괜찮은거같아요~~

  • 2. 원글이
    '10.10.5 6:44 PM (61.85.xxx.39)

    아차,,,과일은 제외랍니다
    과일은 우린 잘 안 먹어요 일부러 아끼느라 그런건 아닌데
    그닥 좋아하는 사람이 없어어요
    비타민을 따로 챙겨 먹고 위에 적은 돈은 순전히 반찬비만요
    과일도 가끔 사먹긴 하는데...일단 사람이 적으니 뭐든 적게 사긴해요
    썩을까봐요

  • 3. ,,
    '10.10.5 6:55 PM (115.137.xxx.253)

    대단히 알뜰하시네요
    혼자 살아도 그보다 훨씬 더 나옴

  • 4. 와아
    '10.10.5 7:25 PM (124.216.xxx.69)

    중3아들(남의살 엄청 좋아하는) 아빠 엄마 집에서 먹는 거라고 저녁 한끼 그리고 주말 6식 외식 없구요 고기값과 과일값 9월 가계부 100만원정도 그나마 추석이 있어서 3일 빠졌는데도 이제 10월 대략 130만원정도 최대로 갈때는 식비로만 150을 우리집 엥겔지수 너무높아서 후진국이랍니다 아이 아토피때문에 100프로 생협 한살림입니다 슈퍼나 시장에서는 아무것도 안사고

  • 5. ...
    '10.10.6 2:04 AM (112.214.xxx.59)

    님, 요령을 알려주세요. 이상 3인가족 식비에 40만원을 쓰면서 먹을것이 없는 아짐의 이야기였습니다.

  • 6. 이야~~!
    '10.10.6 9:26 AM (110.9.xxx.142)

    정말 대단하시네요..
    저는 2식구인데도 엄청 드는데...
    저희도 외식 안하려고 애쓰고(그런데 외식안해도 식비는 차이가 별로 없어요)
    과일, 고기 많이 안먹는데도 엄청 드는데...20만원은 정말
    신기해요~!

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