올리브유 다이어트 끝내려구요 ㅠㅠ

[헐~]

게시판의 핫이슈였던 올리브유 다이어트가 제겐 넘 안 맞네요
첫 째날 부터 오일이 체내에 들어가서  지방으로 안착을 하는지 설사한단 말과는 달리 감감 무속식~
둘째날  양이 적었나? 해서 식빵을  오일에 푹 담궈 흘러내리기 직전까지 만든 상태에 섭취 ..남들은 먹기 힘들다던데 매운 향이 살짝 걸리긴 했지만 고소하니 왤케 맛있는 거임??
세째 날도 마찬 가지로 했구요
체중이 매일 매일 증가 하더니 새로운 기록을 남겼어요 엉~엉~ㅠㅠ
체중증가가 넘 무서워 안할래요
변기와 하루 세번 악수한다던데 ...전 원래 변비가 없는 지라 늘 하루 한번 이상 가는데 차이가 없네요
이상의 실패한 올리브유 다이어트 얘기 였습니다
그나저나 증가한 체중 언제 되돌려 놓지????

[...]

첨에기름먹으면 변 잘나오는 1인입니다.
전 아몬드만먹어도 변 잘나와요.
헌대 살은 찐다는게 단점이요
그리고 첨에만 잘나오지 두세번먹어 만성대면 변 안나와요
변 잘나오면 피부는 당연좋아지겟조..

[...]

안맞는 분이 계시군요.
저는 올리브유 다이어트 해보진 않았지만
평소에 튀김을 먹거나 기름진 음식을 먹으면
변이 잘나오는 편이라 모든사람들에게 효과가 있는 줄만 알았네요
몸에서 기름을 아주 잘 분해하시나봐요....

[....]

저도 나흘짼데요,다이어트 효과보다도 피부며 발바닥 머리카락 다 너무 건조해서 혹시 촉촉해지지 않을까 하는 생각에..^^

[헐~]

사실 저도 윗님 처럼 다이어트 목적이 크긴했지만 피부윤기가 난다니까
잘되면 1석2조겠구나 싶어 시작한 거였어요

[.]

전 올리브 오일 먹어봤는데 음...기름이라 그런지 포만감이 있어요. 배고프지 않고 든든한...

이게 느끼한 건지...포만감인지는 잘 구분이 안가지만요..ㅋ

[ㅎㅎ]

당연히 빵과 함께 드시니 살이찌죠. 저도 바케트빵 올리브유와 발사믹에 찍어먹는거 너무너무 좋아하지만 살찔까봐 안먹고있어요.

그냥 아침 공복에 올리브유 한숟가락으로 땡.

[양파]

식빵 한 조각이 었는데요??
다른 글에서 빵과 같이 먹어도 된다고 해서리...

[~]

저도 다른 음식하고 먹으면 왠지 몸에 안착해버릴 것 같아서 공복에 올리브유만 한스푼 먹습니다.
더 찌지는 않은 것 같구요 아랫배가 좀 들어간듯 ~ 아닌듯~ 아직 겨우 5일이라 잘 모르겠어요.

[ㅎㅎ]

식빵한조각과 기름이 함께 들어가면..시너지효과가 크지요..살찌는 쪽으로...

식빵한조각의 칼로리가 배로 된다 생각하심 된답니다...