더덕하고 마 요리 좀 가르쳐 주세요

[요리]

선물로 들어 왔는데 어떻게 해야 할지 몰라서 냉장고에 넣어 뒀답니다.

마는 우유랑 갈아 마신다고들 하는데 어떻게 해서 마시는지?

더덕은 구워 먹는다고 하는데 도대체 어떻게 구워 먹어야 할지 모르겠습니다.

요리 방법종 올려 주세요. *^* 감사

[이프로]

마 껍질 벗겨서 갈아 드셔도 되고
오꼬노미야끼 반죽으로 쓰셔도 되고
김같은걸로 말아서 생으로 드셔도 좋고
이게 코피 흘리는 아이한테 좋다고 하더라구요 ^^

더덕을 잘 두드려서 얇게 펴가지고 고추장양념발라 구워 먹음 맛있죠~

[마매니아]

마는 깨끗이씻어서 껍질벗기고
사과랑 우유랑 넣고 갈아마시면 맛이어요~~
마의 맛이 좀 그렇다면
사과2:마1의 비율로 넣고 갈면 되구, 괜찮으시면 1:1정도로 하심되요.

[궁금한게있으면]

일단 요리의 기초와 히트레시피를 검색해보세요. 많은 정보가 있습니다.
더덕구이
http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=recipe&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&...

마먹는법

http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=basic1&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&...