한참 더울때는 자고싶어도 못자겠더니
날이 선선해지는 요즘엔 너무너무 잠이 옵니다
아이들 학교 보내고 오늘도 2시까지 퍼 잤네요..--;;
요몇달간 스트레스받는일이 있어서 외출을 전혀안하고 먹고 자고 하니
살만 3키로가 넘게 쪄버렸어요...
하도 피곤하고 무기력하고해서...
한달전 건강검진했는데 모두 건강하고 결과도 좋게나왔었어요
스트레스받은일이있어 우울감이 약간있긴한데...
오늘 실컷자고 저녁먹고 멍하니 앉아있어보니...
참 한심해보이고 이대로 살면 안되겠다 싶은 생각이 드네요...
아이들에게도 미안하고...
일단 잠을 좀 줄여야 할것같은데....못자면....오전내내 몽롱하게 지내게되서요....
약국에서 각성제를 좀 사다 먹어볼까요??
의학의 힘을 좀 빌려서라도 좀 활기차게 지내보고싶네요
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요즘 피곤하고 잠을 너무 많이 자네요
한심해 조회수 : 476
작성일 : 2010-09-27 21:23:34
IP : 118.32.xxx.224
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 달개비
'10.9.27 10:15 PM (211.245.xxx.247)각성제에 의존하시기보다 스트레칭이나 겨벼운 산책이라도
해보세요. 날씨가 많이 선선해졌으니 등산도 좋구요.
살이 붙으려고 할때 피곤하고 무기력한 증세가 심해지드라구요.
제 경우엔..
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