실내에서 헬스자전거 탈때 운동화 신어야 하나요?

[헬스 자전거]

어제 홈쇼핑보고 헬스자전거를 구입했습니다.

실내에서 헬스 자전거 탈때 운동화 신고 타야하나요?
아님 양말만 신어도 되는지요.

다른 주의할 점도 있으면 알려주시면 고맙겠습니다.

[..]

집에선 양말 신고 했어요.
방송에선 양말 신고 하면 보기에 이상하니까 신발 신겠죠?
저는 헬스 자전거 하면 정신이 빠져나가는 거처럼 헤롱거리게 되서 못하겠더라구요.
그래서 남주고 런닝도 해봤는데 이것도 게을러서 힘드네요.

[저는]

양말조차도 안신고 맨발로 몇년을 쭉 탔는데요.
별문제 없는데요.

[.]

운동화 신어야죠. 발도 보호되고 파워도 붙고 운동도 제대로 더 잘 됩니다.

[아직은 맴발..]

좀있음..양말신고 하겠죠?
운동화 안신어도..암상관없던데요.
발에 힘이 들어가는것도 아니고..가볍게 얹어 놓는 정도여서..