노안 해결법 있나요?

[..]

  그렇게 잘 보이던눈이  이제는 노안인지 ,먼 곳은 잘 보이는데 가까운 곳- 그래도 컴퓨터 글씨는

  그런대로 보이지만 책 끌씨는 아주 밝은데에서 큰 글씨만 그런대로 보이고  좀 밝지 않은데서 신문

  글씨같은 작은 글씨는 잘 안 보여요.


  돋보기를 써 볼려고 안과에 가서 눈 도수 처방 받아 돋보기 안경을 써 보았으나 5 분만 써도 눈이

  빠지게 아프고 돋보기 안경 벗자마자  신문을 보면 더 캄캄하니 안 보여요.


  나이가 들어서 그런지 아니면 82 cook  너무 열심히 하느라 컴퓨터 너무 열심히 해서 그런지...ㅎㅎ


  몇년전만 해도 깨알의 몇분의 일도 안되는 작은 것도 잘 보이던 눈이 이제는 잘 안 보이니 서글픈

  마음이 듭니다.    더 곤란한 것은 요새 갑자기 공부 욕심, 책 욕심이 부쩍 일어 책을 보고 싶은

  욕심은 굴뚝  같으나  눈이 안 따라 주니 어째야 할지..


안경점에서도 돋보기 안경 쓰는 한도가 30~40 분 정도라지만 저 같은 경우는 5~ 10분도 돋보기

안경 쓰기가 힘든데 ... 무슨  좋은 방법  없을까요?

[..]

지인이 저녁때만 되면 눈이 침침하다고 하셨어요.
불루베리 많이 드시니 좋아졌다고 하더군요. 나이는 40대 초반이에요..

[국제백수]

제 글 링크합니다.
참고하세요.
http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=kit&page=1&sn1=&divpage=8&sn=on&ss=o...

[달나라Or가]

눈돌리기 운동한번해보세여~ 그거하면 눈 피로가 풀릴꺼예요.. 시력은 얼쩔수없지만.. 그래도 컴마니하시면 도움되실꺼예요 하루에 2분씩 1~2번정도요~~