일주일에 2킬로가 찔수가 있나요??ㅜㅜ

[흑흑]

백수로 지내다가 급 취직하게 되어서...
하루종일 분석하고 그래야되는 직업이라, 하루에 밥먹는시간 잠시 빼놓고 13-15시간은 꼬박 앉아있거든요?
월욜부터 출근했는데, 다리가 허벅지만해지구요...
온몸이 부어서 미치겟구, 배가 엄청 나왓어요.
근데 심져 2킬로나 쪗거든요?
이거 붓기일까요? 그냥 살일까요? 아...미치겟네요.에휴

[-,.-]

전 이틀에 이킬로 찌는 것도 자신 있어요.

[..]

저는 추석 2박 3일 지나면 2킬로 찌는데요 ㅠ.ㅠ
님은 부기일거에요.

[탱굴]

가능은 하죠 ㅡㅜ 근데 또 글케 급하게 찐건 얼른 먹는거 조절해 주면 금방 빠지기도 해요 ㅎ

[N.B]

저의 지난 몇달간 (현재도 진행형)과 비슷한 라이프 스타일이군요. 두어달 사이에 10킬로 쪘고요...저도 믿을 수가 없었어요. 좀 찌긴 했지만 설마... 체중기가 잘못됐다 했죠. 그대로 계속 하시면 10킬로도 우습게 찝니다. 저는 이제서야 각성하고 스포츠센터 다니는데 하루 한두시간 운동하는것 외에는 컴앞에서 꿈쩍 않고 앉아서 일하니 원상복귀하려면 긴 ~ 긴 시간이 걸릴것 같네요^^

[,,]

1,2킬로는 몸상태에 따라, 재는 순간의 몸상태에 따라 왔다갔다 하잖아요?
집에 있을때
자유롭게 화장실 가고 하던 몸이
자유를 빼앗기고 긴장하면서 발생한 일시적인 현상 아닐까요.
몸이 붓는 느낌이 있으시다니 확실한듯 해요. 좀 덜 짜게 먹기라도 하면 낫더라구요.
쫄면 같은거 먹고 하루종일 앉아 있으면 퇴근할때 다리 굵기가 남다를 만큼
저도 엄청나게 붓는 사람이라 공감되네요.

[음]

저는 아침 저녁 몸무게가 1킬로 차이나요. 더 늘어나요 매번 저녁마다..
내일 아침에 한번 재보세요^^;;

[N.B]

고시공부하는 후배가 그러는데, 하루종일 고시원에 들어앉아 책상앞에서 생활하다보니 고시생들 특징이 딱 배 나오고 붓고...몸이 ET가 된다고 하더군요.
다리가 허벅지만해지고 붓는다는것은 혈액순환이 안된다는것인데요, 오래 되면 하체비만으로 갈 수 있어요. 매시간마다 5분씩이라도 일어나 서 계시구요 (거의 불가능하죠? 잘 압니다 저도), 스트레칭 매일 해주시면 좋아요. 혈액순환에 좋은 채소 드시고 홍차도 혈액순환에 좋구요.
정 이 모든것 다 시간없어서 못하신다면 출퇴근때 최소한 한 정거장 정도는 걸으세요.

[,...]

일주일에 칠키로도 문제 없어요

[ㅎㅎ]

신경안써도 이키로 문제없고 작정하고 먹는 날은 바로 삼키로도 올라가요

[에효..]

저는...식사만 거하게 해도 1.5kg이 는답니다...

[ㅋㅋ]

답변들이 죄다 하소연 급 ... 웃을 수도 울 수도.
백수이실 때 뒹굴 뒹굴하진 않으셨나 보네요. 직장 생활 시작하니 찌신다는 걸 보면.
출퇴근을 뭘로 하시는지 모르지만 일부러라도 걸으시고 주무시기 전에 다리 붓기를 푸셔야겠네요.

[송편]

한개가 42kcal 이래요. 앉아서 10-15개 뭐 기본 아닌가요 추석때? 그럼 벌써 500kcal넘구요..ㅜ.ㅜ 이런식으로 따지기 시작하면 끝도 없네요.

[웃기가 민망]

공감은 되고 원글님 생각하면 안됐고
내 형편이 같고.. 웃기는 웃는데

[흑흑]

답글보고 대박 충격받았어요.ㅋㅋ(원글이입니다)
짠음식을 자제하고...도저히 안되겠으면...저녁이라도 굶던지..ㅠㅠ
도저히 걸을시간이 없어서, 아침에 3정거장정도 걸어다니는데...
정 안되면 새벽조깅이라도 해야할것 같네요...휴...
지금도 6시에 일어나고 퇴근하고 집에오면 12시가 넘는데...
특시 2달에 10킬로 이야기들으니...3시간씩 자더라도...더이상은...조심해야겠다는 생각이 드네요 흑흑
추석, 조심하겠습니다!!!

[움헤..]

전 일주일에 4킬로도 쪄 봤슴당. 매일 자기전에 딸기우유 바나나우유 두개씩 마셨더니..