싸이클 탈 때 엉덩이가 아픈 거..ㅡㅡ;;;... 어떻게 하나요?

[하체비만탈출워너비]

웅... 넘 쑥시러버서 기냥 고민만 하다가
요 옆에 많이 읽은 글에 하체비만 탈출기 보고 안되겠다, 여쭈어보자 하고 글 올려보아요.

요즘 체중이 급 늘어나서 입던 옷들 죄 폐기처분하게 생기고, 올 여름 정말 인터넷에서 산 싸구려 티쪼가리들로 어찌어찌 연명했는데요
이젠 정말 안되겠다 싶어 싸이클을 시작했어요.

뭐 타는 건 30분 이상 -1시간까지 열심히 할 수 있는데
문제는.... 엉덩이가 갈라지는 그 부분이 싸이클 탈 때 서로 맞닿으면서 너무 아파져요...ㅠㅠ
오래타면 꼭 물집 잡힐 거 같이....

이거 제가 잘못 타서 그런 걸까요? 이래서 치질 환자들은 싸이클 못탄다고 했나도 싶고..

왠지 헬스장 가서 해도 코치한테 이런 건 못 물을 거 같은데,
혹시 아시는 분, 이거 왜 이럴까요? 안아프게 타려면 어떻게 해야 할까요? 좀 알려주세요...

[보통]

일주일만 견디면 적응 되어서 탈만해져요..^^;

[하체비만탈출워너비]

그럼, 엉덩이에 굳은살을 기다려야...?

[..]

안장이 넉넉하게 큰거는 좀 덜아파요.
바꿀수 있으면 바꿔보세요.

[..]

젤로 만든 덮개가 있을텐데요.
처음 타면 욱신거리면서 아플 수도 있어요. 조금 지나면 괜챦아지구요.
쓰리게 아픈거면 젤 덮개를 써보세요.
자전거 안장이 남성용은 아니겠지요?

[-]

싸이클 할때 입는 슈트있어요.
엉덩이 부분에 도톰한 패드가 붙어있는...
사실 그거 입어도 아파요.
거기에 방석까지 하나 깔고 한시간 타요.

[sss]

자전거탈때 그부분만 솜이 덧대진 전용 바지가 있어여..전용 속옷(반타이즈에 그부분만 솜이 덧대여있어여)도 있구여..인터넷에 검색해보심 나와여..그거 입고 타면 좀 낫다고 남편이 그러더라구여..

[하체비만탈출워너비]

아, 그렇군요. 일단 오늘부터 급한대로 젤 방석이라도 좀 덮고 인터넷 좀 찾아 봐야겠어요. 미련하게 기냥 다 그런가보다 하고 있었네요..^^;

[..........]

ㅎㅎㅎ 싸이클 바지 입으셔야겠어요. 바지안에 땀 흡수하는 기능을 가진 기저귀가 박혀 있다는...

[..]

시간이 가면 해결됩니다.

[환자용]

실내 자전거가 있어요
이건 그냥 의자처럼 생겼어요.. 좌식싸이클로 검색해보세요..
그리 안비싸게 샀어요 십얼마.

[...]

방석깔고, 패드바지 입어도 아플만큼 아파야 적응됩니다.

[읔]

저도 지금 그단계... 전 큰맘먹고 진짜 자전거를 사서 출퇴근길에 타고 다니(려고 했)는데
님이 말씀하신 그 부위 정말 지대로 아파서 첫날 두시간 타고 어제까지 5일째 자전거에 앉지도 못했어여 ㅋㅋㅋ 그 부위는 자전거에 타야 지대로 아프죠 평소 일상생활할때는 아픈지도 모르겠는 곳.. ㅋ
근데 정말 시간이 해결해 주는지 오늘은 자전거 타고 드디어 출근을 !! 다시 했답니다 너무 무리하거나 조급해 하지마시고 .. 시간을 두고 트라이해보세요