너무 피곤해요.. 정보 좀 주세요

[서른중반]

매일 퇴근하고 집에오면 12시 집청소좀 하고나면 1시다되어가고..

그치만 또 저는 공부를 해야합니다.

그너데 피곤해서 공부를 못하겠어요..

식사도 넘 잘하고 아픈데는 없어요.. 여름엔 한약도 먹고
비타민과 철분제도 먹고있고요..

꼭  공부를 해야해서 좀 강철체력이 필요한데... 우루사같은걸 처방없이 그냥 먹어도 될까요..


뭘 먹어야할까요.. 홍삼 먹으면 틀리나요.. 좀 알려주세요

[농사쟁이]

의사는 아니지만 저희도 매일 잠을별로 자지않고 일을하느네
시간나면 틈틈히 주무시면서 하시는게 최고의 명약 같은데요

[..]

우루사나 간에 좋은 보조제는 도움이 될거 같아요.
일반 약국에서 파는 제품들은 크게 건강을 해치는 선이 아니니까 약국에서 간기능 회복제 달라고 하세요.
함량에 따라 두알 혹은 한알씩 먹는 제품이 있는데요.

저 애키우면서 잠못자고 힘들때 도움됐어요. 사람이 잠을 못자면 아무것도 못해요.
신경질 적이고 만성피로에. 집중력도 떨어지죠.