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필요한 영양제..이정도면 될까요?
절실 ♡ 조회수 : 950
작성일 : 2010-09-09 01:10:55
종합비타민
구연산칼슘 w/ 비타민d
이 두가지 먹는데 오메가 3 까지 먹으면 넘 지나친가요?
너무 어려워용 ㅠㅠㅠ
IP : 119.149.xxx.156
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'10.9.9 1:15 AM (125.143.xxx.83)좋아보이네요 조합이
셀레늄도 추가하면 좋겠고,, 눈영양제(루테인//이건 나이젊으면 안먹어도 좋음)도 추가하면
좋겠지만.......이래저래 다 따지면 한웅큼 먹게됨
종합비타민에 칼슘 있는데....
영양제도 조합비타민 말고,,,필요한거 따로따로 먹는게 좋다고는 하더군요.의사도 교수도2. 절실 ♡
'10.9.9 1:25 AM (119.149.xxx.156)셀레늄이 좋나요>^^
3. ..
'10.9.9 1:26 AM (121.138.xxx.248)저는 피검사해서 가정의학과에서 처방받아서
비타민 b12, 비타민 c, 철분, 아연, 오메가3, 유산균알약 먹고있어요.
일단 있으니까 먹으려고요. 홍삼, 도라지 엑기스도 먹어야하는4. 절실 ♡
'10.9.9 1:30 AM (119.149.xxx.156)오,,가정의학과 어디에 있나요? 솔깃 ^^
5. ,
'10.9.9 1:31 AM (220.72.xxx.77)저는 비타민씨랑 종합항산화제(루테인,라이코펜, 생강, 녹차.....등등 들어간것) 두가지만 먹어요.ㅋㅋ글고 매일 대추차 약이라 생각하고 마셔요. ....자칭타칭 피부미인.ㅋㅋㅋ
6. ..
'10.9.9 1:40 AM (121.138.xxx.248)수원이에요. 철분이 부족해서 아연하고 같이 섭취하고요.. 유산균은 장이 않좋다니.. 오메가는 집에 있는 것.. 제가 비타민 먹는것 안좋아하는데 아는사람 따라가서 피검사, 모발검사하고.. 일단 처방 받았으니 다 먹어야지요..
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