초등 고학년 여자아이들....뭐 먹이시나요?

[궁금]

저희딸이 지금 4학년이요.
근데 키가 안커요. 133 정도?
보통 140은 되고, 큰 애들은 145가 넘더라구요.
게다가 몸무게는 35키로 정도..딱 보면 통통해요.

나름 우유, 계란 등은 꼭 유기농으로 생협에서 사다 먹이고, 인스턴트 안주고 집 밥 꼬박꼬박 해 먹여요.
먹이는데 신경을 많이 쓰고, 음식도 과하게 주지도 않아요.
근데, 살이 찌는 체질인거 같아요.
운동도 꾸준히 시키는데, 살도 별로 안빠지고, 키도 별로 안 크고..

잠도 10시 30분 정도에는 꼭 재워요.

하여튼 앞으로 클 시간이 별로 없는거 같아 항상 고민인데, 요새 부쩍 여자아이들 성장 얘기가 많이 올라오니까 넘 걱정되네요.

작년에 대학병원에 가봤을 때는 뼈나이가 어리다고, 160정도까지는 클거 같다고 했어요.
근데, 그러다 이렇게 안 크면 어쩌나요?  이건 그냥 예상이니까, 일단 키는 키워놔야 할거 같은데...

많이 안 먹는데, 살 잘 안빠지는 애는 뭘 어떻게 해 줘야 할까요?

그리고, 콩이나 두부, 달걀류는 먹이면 안 좋은가요?
어디서 읽은 거 같은데..

[4학년]

울 딸도 4학년에 136-7 정도 몸무게도 비슷하네요. 저도 원글님과 비슷하게 먹이고 그래요.
다만 12월 생이라 그걸로 위로로 삼아요ㅜ.ㅜ 뼈나이 측정해보니 작년에 제나이로 나오고
요즘 들어 가슴이 누르면 아프다고 하네요. 주변 또래 애들은 벌써 멍울도 잡히고 쑥쑥 크던데
하여튼 이번 여름방학때 다른 때보다 훨씬 먹는 걸 찾더라구요. 뒤돌아서면 배고프다고 하고.
살찔까봐 밤마다 델고 나가 줄넘기 5-600개씩 시키고.. 그래도 당장은 통통해서 그렇다지만
아직 크는 아이라서 멀리 내다 봐야할 듯 해요. 가만히 보면 울 애는 원래 움직이는 걸 싫어해서
살이 찌기가 쉽상인 듯 합니다. 그리고 야채랑 과일 많이 먹이세요~

[..]

5학년 한약 먹는데 콩 먹지 말래요 홀몬 때문에요
줄넘기랑 운동하고요 살빼랍니다
아이에게 설명하고 육류 줄이고 식사량도 줄이게 하세요

[울 딸도 4학년]

남일 같지않아 댓글 올립니다.. 울 딸도 135-36 비슷합니다.. 올 여름 병원가서 성장판검사하니 예상키가 158.9라고 하네요.. 저지방우유랑 지방없는 살코기 많이 먹이라 합니다.. 과일도 당분이 많으니 섭취를 줄이고 야채를 많이 먹이라 합니다.. 그래서 전 김연아가 광고했던 칼슘저지방우유를 하루 두잔 정도 먹이고 코스트코에서 구매한 커클랜드 어린이 종합비타민과 칼슘과 비타민d곰모양 구미를 먹이고 고기반찬도 많이 해요

[그리고]

흰쌀과 현미를 반씩 섞어 밥을 해요