엄마의 우울증

[딸]

최근에 엄마가 심한 스트레스를 받으셨어요
그래서인지 두통이 심해져 병원에 갔는데 우울증 진단을 받으셨다네요
상담치료와 약처방을 받으셨는데
약을 드시면 하루종일 졸립기만하고 무기력해져 힘들다하시네요-원래 약을 잘 못드시는 편입니다.
다른 방법이 없을까 궁금한데 경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다.

[..]

좀 밖으로 다니시라 하세요.
배우고 싶은거 배우라하고......
요즘은 전부 우울증이라고 진단 내리나 봐요....

약 먹고 다른 병 생긴 사람도 봤어요....그 사람만 그런것인지..하여튼

약 이란거 너무 방심하면 안되는것 같아요.

그리고요. 왠만한 여자들 다 우울증 거의 있어요.....그렇다고 다 약먹고 병원 다니지는 않잖아요.

[원글]

수영-선수반 다니시고, 이웃과의 교류도 많은 편이고 정기적인 부부동반 모임도 있고 그러세요
두어달 전에 있던 일로 화를 못 가라앉혀 생긴 두통인 듯한데 병원에선 우울증 처방을 내렸다보더라구요

[^*^]

그 우울증 약이 신경을 가라앉혀 졸립고 무기력해져서 사람을 몽하게 만들어요. 가능하면 약 안드시는게 좋고요, 윗분 말씀대로 운동을 시키시는게 좋고 곁에서 따뜻한 애정표현 많이 해 주세요.

[쑥쑥이엄마]

약도 좋지만 상담치료도 좋아요. 그럼 약을 당분간 끊고 상담치료 횟수를 좀 늘려보세요.