고3 내일 모의고사 보는데 점심 도시락반찬이요...

[도시락..]

    다른학교는 어떤지 모르겠는데요...
    
    저희아이 다니는 학교에선 내일 모의고사 보는데 점심 도시락을 싸오라고 했다네요..
    
    오랫만에 싸는 도시락이라 마땅히 생각나는 도시락 반찬이 없네요ㅜㅜ
    
    제가 김밥은 좀 잘 하는편인데 아이가 김밥은 싫다고 하니 고민만땅이에요..

    키톡에 유명한 돼콩찜을 좋아하긴 하는데 도시락반찬으로는  별로겠죠?

    저녁때 장보고 가려고 하는데 도시락 반찬으로 괜찮은거 있으면 추천 부탁드려요~
    
    

[재수생맘]

수능날과 같은 조건을 연습하는 거니까
도시락도 실전 연습이다!라고 생각하세요.

평소에 잘 먹는것중 소화 잘되고
너무 자극적이지않는거요.

전 새우 튀김 싸줬다
아이가 오후에 배 아팠다고 ㅜㅜㅜㅜ

특별한게 오히려 탈 날수있으니
부디 평소 잘 먹는거로 싸주시고
김밥은 정말 비추입니다.
11월 18일엔 날이 추워서
더욱 나쁘구요.

[송파구]

모여고인가요?
울애네 학교도 싸오라는데
평소 잘 먹는 김치볶음밥 싸줄까 싶어요.
수능당일엔 보온도시락에
싸주려고 하는데
낼은 그냥 도시락에 김치볶음밥과 물한통 얼려 싸주려고요.

[도시락]

부드러운 것, 단백질과 채소, 견과류가 들어간 것, 인스탄트 피하기가 좋을 것 같아요.
계란말이나 두부조림, 쇠불고기, 생선전, 동그랑땡....
토마토, 브로콜리+초고추장, 시금치나 오이무침, 김치....
견과류 있으면 간장에 살짝 볶거나 그냥 싸주세요.
여유있으시면미소된장국 사면 좋을 듯.

[도시락..]

댓글 주셔서 정말 감사합니다..
많은 도움이 됐어요~
고생하는건 아이들이지만요...
고3맘들도 얼마남지 않은 시험을 위하여 모두들 홧팅이여요~^^

[음]

저는 아이가좋아하는 된장국에 계란말이와 김치볶음 그리고 멸치조림을해요
아이가 좀 초딩입맛이고 양도 별로 없는 아이라서
소화하기쉽고 아이가 부담없이 먹을걸로 할려구요
내일 정말 걱정스럽네요