급해요!! 명일동 사시는 분께 여쭈어요!!

[뚱뚱엄마]

건강검진결과가 안 좋아서요
이 악물고 운동을 해야 하겠는데
이 동네를 잘 몰라서요
돈벌이나가느라 정신없이 사니
이웃 사귀지도 못하고 동네에 뭐 있나 거의 모르지요
아이 보내는 학원과 이마트 정도..

신동아 아파트 지하 헬쓰 클럽 가보니 시설이 그닥 안 좋은 거 같고
트레이너도 안 계신가 봐요 그냥 러닝머신만 해야 하는 건가 싶구요

이제 나이가 많아서 근력운동도 함께 해야 하는데
제가 골조가 망가진 상태라서 전문상담이 필요한거 같아요
최근 과로하니 오히려 체중이 3킬로 늘었구요
혼자 걷기만 하려 했는데 근력운동이 꼭 필요하다고 하여 어디로 가야 하나 고민된답니다.

가격상 신동아 다니려고 겨울에 가 보았다가 실내가 넘 추워서 포기했어요
주변에 좋은 곳 있으면 꼭 좀 알려주시와요~~