역류성 식도염이요..도와주세요..ㅡㅡ;

[식도염싫어ㅡㅡ]

제목 그대로 역류성 식도염이 있어요..

4년 회사생활하면서..빈속에 커피마시기..빈속에 소주마시기..
아침 안먹기...폭식하기..를 반복했더니 급기야 6월부터 말썽이 나기 시작했어요..

처음엔 가슴통증이 넘 심해서..응급실도 가고..
이제는 두달정도 약을 먹어서 쫌 좋아졌는데~~
제가 임신을 준비하고 있어요..
의사말로는 4주차까지는 약을 먹어도 괜찮다고 하던데..
되도록 약을 안먹고 싶거든요...

그래서 약을 끊었더니~
가슴통증처럼 심한 증상은 아니지만..
목이 자꾸만 쉰다고 해야 할까요??가래가 생기고~
산이 올라오는게 느껴져요..목이 자주 붓구요...

역류성 식도염이라는 얘기듣고...
그이후론 규칙적인 식사, 저녁식사 이후엔 물 외에는 아무것도 안먹구요...
군것질도 안하구...인스턴트 음식도 안먹어요. 술도 당근 끊었구요...
되도록 집에서 조미료 안들어간 음식 먹고....
밀가루 음식도 거의 끊었구요..

근데도 증상이 좋아졌다 나빠졌다 좋아졌다 나빠졌다...
계속 반복하네욤..ㅡㅡ;;
이러다 나중에 식도암 걸리는건 아닌지...ㄷㄷㄷ

평생 안고 가야 하는 병일까요??좀처럼 낫기 힘들다던데..
82님들~~경험담 있으심 조언좀 주세요~

[...]

잘 하고 계시네요..
관리 잘 하면 낫아요
식후에 두시간 전에는 어떤 일이 있어도 눕지를 마세요
저는 의사가 시키는대로 하고 완치 했어요

[전]

걷는걸로 고쳤어요.
어느분이 그게 답이라고 해서 했는데 제게도 그게 답이더라구요.
한 3개월 꾸준히 걸어보시면 서서히 낫는게 느껴지실겁니다.

저는 원글님보다 훨~~씬 심했어요.
새벽에 명치끝이 아파서 몇번씩 일어나고 날밤도 새고.
밤만되면 그 불쾌감에 생활이 안됐고.. ㅠㅠ

암튼.. 지금도 걷다가 오랜기간 안걸으면 바로 오더라구요.
그 기분나쁜 반응.. 아시죠^^

그리고 과식하지 마시고 식습관 좋게 하시구요.

[ㅇ]

그렇죠. 식도암의 주요원인이 식도염이죠.
식도암의 발병 증가추이를 보면 놀라울 정도입니다.
서구적 식단과 음주흡연문화, 스트레스, 야식 등이 원인인데요.
장기간 식도염에 노출되면... 누구도 장담못합니다!
철저한 관리만이 살 길이죠!

[무조건]

커피 끊으셔야 해요.

[plumtea]

다 나으시고 임신하셔요. 저도 역류성식도염으로 많이 고생했었어요. 임신했을 때는 좀 괜찮을 때였는데도 임신 자체가 아이가 커지면서 위를 밀어올리기 때문에 개월수 있으면 멀쩡하던 식도염이 재발을 하더라구요. 아이 셋을 낳을 동안 항상 말기엔 저도 식도염 재발해서 고생했었어요. 병원서 하라는 대로만 하면 또 금방 증상이 호전됩니다. 일단 하라는대로 해보셔요