임산부에게는 무슨 차가 좋을까요?

[^^]

둘째 임신 중입니다.
사무직 회사원이구요.
첫 째 때보다 살이 많이 찐 채로 시작하는 임신이라 조심스러운데요.

사무실에 앉아서 일할 때 무슨 차를 마시면 좋을까요?
이왕이면 다이어트 효과도 있는...
(임신 중이니 무리한 다이어트를 하겠다는건 아니예요)

원래 믹스커피를 마셨는데 이게 살찌는 원인 같아서 안 마시려 하구요.
(첫째 때는 믹스커피를 달고 살았는데도, 몸무게가 거의 안 늘었어요)
녹차는 커피보다도 카페인이 많다고 해서 꺼려지네요(아닌가요?).

추천해주실 만한 차 있을까요???

[..]

전에도 누가 글을 올리셨는데..제가 답글 단 기억이 있네요.
저두 둘째 임신중이고, 첫째때 살이 안빠져서..ㅜㅜ 지금 완전 초긴장 모드로 체중조절하며 지내요.

저는 커피는 가끔 마시구요.
여름에 강원도 갔더니 임산부나 출산한 엄마에게 좋은 허브티를 팔더라구요.
허브티중에 임산부에게 좋지 않은 피해야할 종류가 있다고 하니..
제가 구성성분 알려드릴테니 이런 종류의 차를 드셔 보세요.

제가 가진 허브티 이름은 굿맘허브티구요.
구성은 캐모마일 30%, 레이디스맨틀 21%, 배질 21%, 네틀 14%, 레몬밤 14% 입니다.
그때 상점주인 말로는 레이디스맨틀이 특히 좋다고 하더군요. ^^
임산부가 피해야하는 허브티 종류 알려줬는데..까먹었어요. ^^;

암튼 태교 잘하시구요~

[호호]

감잎차요(비타민 엄청 많대요) 꾸준히 드시고요. 둥글레차는 기미가 안생기게 한다죠. 그리고 철분 많이 든 코코아맛 차도 있던데 이름을 잘 모르겠네요. 매일유업에서 나오는.

[새댁]

둥글레차가 양수 적어지는 걸 막아준다는 얘길 들어서 둥글레차 열심히 먹고 있어요.
카페인도 없고 구수하고요^^

[//]

카모마일, 감잎 많이 먹어요.

[아나키]

임신때 감잎차 많이 마셨어요.
전 감잎차와 루이보스티 추천이요.

[허브]

캐모마일은 여자한테 정말 좋은 허브차고요...
펜넬도 괜찮은 걸로 알고 있는데요? 다이어트 효과도 있고요.
임부일 경우 로즈마리는 자궁수축 효과가 있어서 요건 피하셔야 해요.

[감잎차와]

둥글레차가 좋다고 들었어요.
둥글레차가 양수를 맑아지게 한다던가, 많아지게 한다던가 했던 듯.