다욧할때 물 많이 마시면 좋은가요?

[다욧]

다욧할때 물 많이 마시라고 하잖아요.
그럼 구체적으로 뭐가 좋은거에요?
노폐물이 빠져나가는게 놓은건가요?
그리고 제몸을 디톡스 하고 싶은데 방법이 있을까요?

[..]

일단 피부 보습차원에서 좋구요. 노폐물 배출 면에서도 좋구요
다이어트가 아니라도 하루에 물 2L 이상 마셔주는거 좋아요. ^^

저 레몬 디톡스 해봤는데...3일 하는 동안 기운빠져 죽는줄 알았네요. ㅎㅎ

[다욧]

..님 레몬 디톡스 어떻게 하는건가요???
몸에서 나쁜것들이 막 빠져나가는 느낌인가요??

[나도 궁금]

저두...궁금해여....레몬 디톡?? 레몬물만 마시는건가??
그럼 속 안 쓰리나요?ㅋㅋ
디톡스하믄 살..도 빠져여???

[..]

살은 그때 3일하고 2.5kg 빠졌는데..요요왔어요. ㅎㅎ

몸에서 독소 막 빠져 나갈려면 최소 일주이상 2주정도 해야 한다던데..
저는 하다가 죽을거 같던데요. ^^;

레몬디톡스는...
레몬 생으로 짠거+물+메이플시럽B등급 이거 8잔 정도 하루종일 이것만 마시는 건데요..
일단 돈 많이 들구요. ^^
효과보신 분들도 많다고 하는데..전 너무 힘들어서 포기했어요.

네이버에 레몬디톡스 치시면..자료 쫙~ 나와요. ^^ 참고하세요.

[제 경험]

다이어트할때 냉녹차 2리터씩 마셨는데...
화장실 들락날락, 더 허기져서 힘들더라구요.
걍 안먹는게 속이 편해요. 저도 디톡스에 열광했었는데... 디톡스요법 전혀 효능없다고 주장하는 박사도 있답니다.
자기 체질에 맞는건지, 잘 알아보고 시작하세요~~~

[다이어트]

전에 헬쓰클럽에서 만난 아줌마는 운동하면서 생수를 엄청나게 마시기 시작했대요. 짧은 시일에 살 빠진게 물 많이 마셔서라고 하더군요. 트레이너에게 확인하느라 물어봤더니 몸속의 노폐물이 좍 빠져 나가기 때문에 물 많이 마셔주는게 살 빼는데 도움이 된대요.
허지만 식전후 한시간내에 물 안마시는게 좋고 국, 찌게같이 국물과 건데기 같이 든것 먹지 않는게 좋단것 아시죠? 소화를 더디게 해서 그렇다고 한걸로 기억해요.

[디톡스]

울 시누가 디톡스로 5키로 뺐어요
워낙 붓는 체질인데 붓기가 쫙 빠졌더라구요
이제 요요 안오는게 관건인에 뭐라도 운동 하나 정하고 등록해서 꾸준히 해야겠죠
지금은 수능100일기도때문에 매일 백팔배하고 있으니
따로 운동안해도 될 듯 싶어요
저도 조만간 해보려고해요