웰빙식사만 하는 우리아들.

[헉]

인스탄트 절대 안먹고요.
고기 안먹습니다..
닭튀김도 안먹어요.
과자.빵종류도 요샌 별로 안좋아하고요.
좋아하는것은 청포묵. 브로콜리.양파.당근. 시금치. 김등이에요.
카레도 안먹어요..

튀김도 야채튀김만 먹고요.
고구마도 안먹어요.

19개월밖에 안됬는데 고기먹이려면 어떻게 해야하나요?
그나마 계란.치즈는 먹네요. 메추리알조림도 안먹어요.
이렇게 야채만 먹으면 문제있지 않을까요????

어른이면 참 좋은 식습관인데...ㅠㅠ

[^^]

꼭 고기 안먹여두 콩종류 먹이면 양질에 단백질이 섭취가 됩니다. 고기 갈아서 반찬해서 먹이든지 소고기죽같은거.아님 콩이나 두부로 단백질 섭취 해도 무방해요.

[.]

ㅎㅎㅎ 중고등학생인가 주욱 읽어내려가다 19개월이란 말에 ㅎㅎㅎ 웃고 말았어요. 왜 중고등학생으로 생각했나 모르겠어요.
즐겁게 먹일 수까진 없더라도 조금씩 섭취는 시켜야할테니 윗님 말씀마냥 숨겨서라도 먹여 보세요. 생각지도 않게 어느 순간부턴 먹기도 한답니다.

[....]

전 고기를 치즈에 감싸서 먹입니다. ㅠ_ㅠ

[비싸요]

19개월아기가요? 미각이 발달한 아기가 틀림없네요.
나물맛 알려면 어른정도 돼야 느껴지는거 아닙니까? 주식으로 먹은 집 아니라면요?

[,,]

완전 우리 아들과 반대네요,, 지금 대학생인데 어려서 부터 전 야채 많이 먹이려노력하고
인스턴트 식품 안 먹이려고 노력하는데.. 야채 엄청 싫어 하고 고기 반찬 없으면 젓가락만 물고 있으면서 " 고기가 없어" 그러고 있고.. 야밤에는가족들 잘때 혼자 야식으로 닭튀김 을 혼자 시켜먹고 있고..과자만 즐겨 먹고..장보러 가면 과자 안사오니 아들이 편의점에서 사다먹고.. 어쩌면 아기가 웰빙만 좋아하게 키울 수 잇는지..

[19개월~]

완전 이쁘겠는데요??? ㅋㅋㅋㅋ

근데 크면 식성 좀 변하더라구요..

저희 조카가 4살때까지, 피자는 어떻게 생긴건지도 모르고,
좋아하는 반찬이, 무말랭이, 갓김치, 홍어.. ㅡ.ㅡ;; 였어요..
사춘기 지금은.. 치킨에 환장..

[,]

콩종류나 견과류 중에서 먹는 것을 찾아보세요.
그러면 부족할 것 없는 식단 아닐까요?

[...]

제가 원하는 아이 식습관이네요....야채만 먹어도 영양에 문제없어요.
저는 제발 채식으로 먹어주었으면 좋겠는데...저를 닮아서 그런지 편식도 하고 고기도 좋아하네요 단것도 좋아하고...부럽네요.

[크면]

식성이 달라지더라고요...
성장기 아이들한테는 동물성 단백질이 꼭 필요할텐데요...고기의 형태를 좀 달리해보심 어떨까요
갈아서 완자로 만들거나 함박 스테이크나 햄버거로 만들어줘도 좋고
닭고기 같은거 결대로 찢어서 샐러드로 야채 과일이랑 섞어 주거나 달걀찜같은것도 좋겠네요
새우전이나 쇠고기죽, 새우튀김, 탕수육...이런것도 안먹을까요?

[ㅋㅋㅋ]

19개월에 그냥 넘어갑니다~~~~

[...]

계란과 우유가 완전식품이니 그다지 걱정은 안하셔도 될 것 같긴 한데
그래도 좀 그러시면 콩이나 두부라도 먹이심이 어떠하신지...
아주 좋은 식성을 가진 녀석이네요.
짜~식~ ㅋㅋㅋ

[양보다 질]

아이의 식습관으로 봐서 성인이 되어도 살 찔 염려는 없겠고 머리 좋은 아이가 될 학율도 높아 보이지만 왜소하게 클 수 있겠어요 그 식습관이 그대로 유지된다는 가정하에. 꼭 고기를 먹어야 키가 큰다고 말씀들 하시는데 단백질은 고기에만 있는게 아니죠. 윗분 말씀처럼 콩류나 견과류 요리 많이 해주심 되겠네요.

[현미]

우리몸에 필요한 양질의 단백질은 현미에 있다고 합니다. 아직 어려서 소화를 잘 못시킬 것 같으니 5분도미로 먹여보세요.

[정말]

크면 식성이 변합니다
고기맛은 언제든지 느낄수 있고 느끼는 순간 폭발적으로 먹게됩니다
하지만 채소의 쓰고 쌉싸래한 맛들 미묘한 나물이나 채소의 맛은 어렸을때 길이 들지안으면 계속 안먹게 되고 거부하게 됩니다
제 큰아이가 어렸을때 죽어라 고기도 안먹고 생선도 시들했었는데 지금은 채소를 좀 골라서 먹습니다
달걀을 먹는다면 두부도 한번 먹여보세요
생식용 두부로 냉요리도 해보시고 지져도 주시고...생식용 두부는 부드러워서 요즘같은 여름철에 주면 아이들이 좋아합니다
그외에 멸치같은 음식과 견과류 보충해주시면 될듯합니다
걱정안하시고 그대로 식성을 유지해주시면 될것 같습니다

[..]

걱정마세요 크면 고기를 더 좋아해요
어릴때 야채를 다양하게 먹어야 커서도 먹어요

[..]

19개월 이라고 하셨으니 아이가 혹시 고기가 질겨서 씹기 힘들어 그런게 아닐까요? 주변에 그런 아이가 있었거든요. 샤브샤브 고기같이 얇은 고기를 사다 잘게 썰어 요리해 주면 어떨까요? 저희 아이도 어릴땐 그렇게 많이 먹었어요. 버섯이나 좋아하는 야채와 같이 구워주면 좋아했구요.
그리고 저희 아이도 얼마전까지 (지금 42개월) 장조림 안먹었어요. 아마 간이 쎄서 그런것이 아닐까요? 소금 간은 잘 먹었는데 간장 간을 한 것은 잘 안먹더라구요. (아이마다 달라요) 그래서 고기도 불고기랑 갈비는 안먹고.. 그런식이었습니다. ^^
저희 아이 지금까지도 인스턴트 음식은 잘 안먹어요. 매운 맛을 기가막히게 알아서 피합니다. 그래서 후추, 마늘, 혹은 매운 양념이 조금이라도 들어간 음식은 거부해요. 인스턴트 음식은 어른 입맛에 맞춰져 있어서 예민한 아이에겐 자극적인것 같아요.