쥐났을때 , 가위눌릴때, 꿈인지 현실인지 구별이 안될때 대처법

[ㅋㅋㅋ]

쥐났을때

발가락을 꺾어서 꽉 누른다..방향은 상관없음

가위눌릴때
새끼손가락을 움직인다.(가위눌렸을때 유일하게 움직일수 있는 부위래요)

꿈인지 현실인지 헷갈릴때

스위치를 눌러 불을켠다.
거울을 본다..

이 두가지는 꿈에선 절대 할수 없는거래요.

[..]

쥐났을때 엄지 발가락을 위로 최대한 꺽어준다 <- 이건 제가 해 봤을경우 일단 통증이 굉장히 완화되는 효과가 있었습니다.

가위눌릴때 새끼손가락을 움직이는거.. 불가능합니다. 눈이라도 깜박하면 풀릴건데 전혀 안움직여지는 경우가 더 많았어요.

꿈인지 현실인지 헷갈릴때
스위치를 눌러 불을 켠다 거울을 본다..
꿈에서 스위치 눌러서 불 켠 적도 많고 거울 들여다본 적도 많답니다...
그것도 아닌것 같네요.

[쥐]

쥐났을때는 다리를 직선으로 쭉 뻣고....
발가락이 자기 머리 쪽으로 오도록 하면 바로 풀림니다.
즉, (발) :...........................ㅇ (머리)
(발) : 끝의 점 1개.... 발가락을 자기 몸 쪽으로 당겨야 합니다.
옆에서 누가 도와주면 훨씬 수월하며.... 장딴지 가운데 지압을 동시에 하면 더 좋쿠요....

[쥐]

쥐났을때는 다리를 직선으로 쭉 뻣고....
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무릅을 구부리면 안됩니다.

[음..]

팽이를 돌려봐도 될텐데..