언니들..
생리중에 운동하면 안되죠?
2일째날에..
샤워는 어짜피 집에와서 하는데..
뛰거나 걷는건 너무 오래 하면 안되죠?
몸에 이상이 오나요?
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이럴때 운동하면 안돼죠?
우하하 조회수 : 650
작성일 : 2010-08-16 09:58:58
IP : 220.85.xxx.226
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.8.16 9:59 AM (175.114.xxx.220)생리량이 폭주하지요.
2. 걷는건
'10.8.16 10:07 AM (115.178.xxx.253)상관없어요. 아주 긴 시간만 아니라면...
불안하면 생리대와 물티슈 준비해서 작은 가방에 넣고,
걷기운동 하셔도 됩니다.
수영하는 사람도 있던데.. (전 아니지만)3. ..
'10.8.16 10:21 AM (211.189.xxx.250)전 늘 운동해왔고 별 이상 없습니다.
유산소+웨이트4. 전
'10.8.16 10:33 AM (222.239.xxx.100)첫째날은 아주 쉬엄쉬엄 하거나 건너뛰고요. 둘째날부터는 적당히 몸에 맞춰서 합니다. 무리는 하지 마세요^^
5. 저도
'10.8.16 4:36 PM (114.94.xxx.86)운동 시작하면서부터 생리때도 하는데요, 양이 많은 날은 무리하면 좀 어지럽고 기운이 없어지더군요.
무리하지 마시구요, 수영이 아닌 이상은 상관없는 걸로 알아요.
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