팻다운 다이어트 음료 효과 있나요??

[다이어트]

다이어트를 위해 팻다운 음료를 먹을까 하는데 효과가 있을까요??

[ㅠㅠ]

비싼돈주고 엄청 많이 먹었었는데 아~무런 효과 없었답니다...ㅠㅠㅠㅠ

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전 운동전에 마시고 했는데... 좀 효과 봤어요.
운동하다 어느 순간 정체되어서 한 3개월이상 마셨는데.. 라인이 좀 이뻐졌다고 해야하나... 정체되었던 몸무게가 다시 변화되기 시작했어요.
운동이랑 함께 하심 효과 있어요

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그리고 식사조절하셔야 해요. 전 저녁은 수분 많은 수박이랑 양배추 이런걸로 대신햇어요

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팻다운은 체지방분해를 직접 해주는것보다 도와주는 역할을 한다고 하네요.
그래서 운동을 해야 효과가 있다고, 그냥 그것만 마시는것은 아무런 효과가 없대요.
마시고 장이 흡수할 시간 2~30분 후에 운동을 하면 효과가 좋다고 들었어요.
저도 팻다운 마시고 운동하는데 뭔가 효과가 있는것 같은 느낌이 들기는 하네요^^

[치치]

홈쇼핑에서 파는 다이어트 제품들 효과 없어요.
김지선 이세창 부인??, 이하얀 다들 운동 및 식이요법과 관리 받아서 빼놓고선
마치 그런 약먹고 뺀 것처럼 광고하는 거 보면 정말 홈쇼핑은 팔기만 급급하지
무조건 제품 믿으면 안 됩니다.

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연한 블랙커피 마시고 30분후에 운동하는거도 같은효과입니다