임신하려하는데 제가 준비할거있나요?

[오복단지]

결혼한지 몇달 안된 새댁인데요.. 나이가 있어서 생기는데로 아이는 가지고 싶어요
근데 그전에 제가 준비해야 할 게 있나요?,,,
술 안먹고,, 커피 줄이고,, 해야 하죠?
운동도 틈틈히 하고 몸에 좋은거만 먹어야 겠죠?
저는 이렇게 준비하고..또

병원가서 무슨 검사를 받아야 할게 있나요?
챙겨먹어야 할게 있는지 어떤지.. 주위에 물어보기가 좀 민망해서요..아직까지..
알려주세요~

[풍진,간염]

항체있는지 확인하세요
풍진은 특히나 중요하답니다.

[제이미]

산부인과 가셔서 진단 한 번 받으시구요. 마음 편하게 지내시고 엽산제 챙겨드세요.
미리 축하드립니다. ^^

[무크]

산부인과 가셔서 산전검사 하겠다고 하세요.
엽산제 챙겨드시구요^^

[제이미]

http://www.aga-love.org/
보건복지부에서 운영하는 출산육아 포털입니다.
저도 가끔 가서 도움받았어요~

[???]

산전검사 일단 받으시구요-자궁경부암검사도 추가해서 받으시구요..
표준체중보다 많이 나가신다면 열심히 워킹하셔서 살빼시구요
커피술담배는 안하는게 좋겠죠??
두유랑 유제품(요거트)많이 드시구욤
그중가장중요한건 마음의 평화
맘이 일단 편하고 아기갖는거에 스트레스가 없어야해요

[???]

참 엽산은 남편도 같이 먹으면 좋다고하네요

[ㅡ]

남편분 무릎보호대 구입

[아기 엄마]

나이가 35이상 이시면, folic acid를 따로 챙겨 드심이 좋고, 최소한 한달은 먹어야 합니다. 그리고, 공책을 사셔서, 기록을 시작 하세요. 생리 날은 언제고, 체온은 몇도고, 하늘은 언제 봤고... 그래서 임신 하자 마자 본인이 알수 있게끔... 그래서 거의 정확한 예정일도 계산하고... 잼있게 계획하세요.

[흠]

여자의 난자는 이미 만들어져 있지만
남자의 정자는 매번 새로 만들어지고 수명이 3개월입니다.
그래서 옛말에 신기하게도 아비 정성은 백일 어미 정성은 한달이라고 했다네용

남편더러 몸 만들고 술 담배 끊고 질좋은 정자 만들라고 하세요
저도 남편에게 석달 이상 담배 끊고 운동하고 술 줄이도록 해서 아가 만들었네요.. ^^ 뱃속에 있어요..
남편이 생색 엄청 낸답니다. ㅋㅋ

[..]

여자분이야 윗분들이 준비내용 잘 말씀해주셨구요.
남편은 최소 세 달은 금연금주 하는 것이 의사들의 추천사항이더군요.

여자들은 그래도 한 달에 한번씩 새롭게 임신 준비를 몸에서 하게 되지만,
남자들은 적어도 세 달 정도는 몸에서 쌓이게 되니까 그렇다구요.

[오복단지]

아.. 고맙습니다.^^ 제가 언니도 있는데 친하긴한데 자매끼리 그런얘길 한번도 안해봐서 부끄러워서요... 저혼자 준비해야 하는지 알았는데 남편도 같이 해야 하는지 처음 알았어요~ 정말 감사합니다.. ^^

[...]

여자분이야 산전검사하고 엽산제 복용하시면 되고
남편분이 먼저 몸관리하셔야 해요.
저희 남편도 운동 꾸준히 하고 야근 줄이고 규칙적인 생활해서 성공했어요.
어서 빨리 좋은 소식 들리길 바래요^^