발목펌프운동기구에 대해서 도움 청합니다~
작성일 : 2010-07-25 13:38:45
896698
발목펌프운동이 혈액순환이 좋다해서 기구를
알아보고 있는데 가격,형태등도 다양하네요.
또 효과는 정말있는지 발목을 사용하는것이니
혹시 부작용은 없는지도요..
사용해보신분이 계신다면 혹시나 기구는 어느것이 좋은지도 추천해주시면 더욱 감사합니다.
IP : 180.66.xxx.28
2 개의 댓글이 있습니다.
1. gg
'10.7.25 3:46 PM
(220.79.xxx.171)
제가 사용하고 있어요
저는 간단한걸로 사서 쓰고있는데요 어떤건 카운트가 되는것도 있더라구요
모든 운동이 그렇듯 꾸준하게만 한다면 좋은 운동기구입니다
제 경우는 조금만 서서 일해도 다리쪽으로 많이 붓는거 같아서 샀는데요
처음만큼 사용하지는 않게 되네요
그리고 소음이 좀 있어요 발목을 나무에 대고 치는거라 거실에서 하면 아랫집에서 연락옵니다
그래서 저는 안방과 안방화장실사이에 놓고 했어요
부작용은 처음쓰시면 발목이 많이 아파요 근데 2-3일 지나면 괜찮아지고 다리붓기도 빠지고 괜찮은거 같아요 이걸 고안한 일본인은 거의 모든병을 고쳤다고 하는데, 꾸준한 사용을 못해서
효과는 잘 모르겠어요 발목펌프라고 인터넷에 치면 많이 나올거에요 그중 카운트 안되는걸로
사세요
2. 아파트용
'10.7.25 10:11 PM
(211.51.xxx.198)
으로 충격 흡수되는 스프링이 있는 모델도 있어요.
아랫층 소음을 감안해서, 그것으로 검색해 보세요.
저는 사용해보진 않았으나, 부모님께서 약 10년간 사용 중이세요. (이전에 이런 기계가 없을 때부터 통나무에 금박돗자리를 감아 만들어 사용하셨었어요.)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 487431 |
가진재산 있으면 같이살고 없어지면 같이 살지 않겠다... 9 |
como |
2009/09/12 |
1,657 |
| 487430 |
아기 일본뇌염이여 3회차 날짜가 두달이나 지났는데 ㅠ.ㅠ 2 |
.. |
2009/09/12 |
383 |
| 487429 |
친정이 편하세요? 7 |
떱 |
2009/09/12 |
1,391 |
| 487428 |
이번 추석엔 가고싶지 않네요. 10 |
23 |
2009/09/12 |
1,167 |
| 487427 |
속상해요 8 |
푸름이 |
2009/09/12 |
814 |
| 487426 |
왜이렇게 머리가 빠질까요? 6 |
머리빠짐 |
2009/09/12 |
866 |
| 487425 |
아직도 부모님 생활비 소득공제 안 받으시나요? 3 |
베를린 |
2009/09/12 |
2,846 |
| 487424 |
jyp소속 연앤은 누가있나요? 1 |
잠안오는밤 |
2009/09/12 |
644 |
| 487423 |
아이한테 자꾸 소리를 질러요.. 저좀 야단쳐주세요.... 12 |
... |
2009/09/12 |
1,052 |
| 487422 |
무식하지만 자율형 사립고 되면 안좋은 건가여? 자사고.. 2 |
무식.. |
2009/09/12 |
796 |
| 487421 |
듀* 매니저중 누가 괜찮으셨는지요? 4 |
그래도 한다.. |
2009/09/12 |
670 |
| 487420 |
3층주택 vs 좁은 아파트... 어느 집으로 갈까요? 9 |
이사 |
2009/09/12 |
1,324 |
| 487419 |
현재 7살...슬슬 공부압박이 옵니다.. 3 |
선행학습 |
2009/09/12 |
943 |
| 487418 |
이 파우치백, 백화점 매장 가보면 있을까요? 2 |
보라야 |
2009/09/12 |
707 |
| 487417 |
구체적으로 돈 있다면 어디에 살고 싶으세요?^^ 34 |
^^ |
2009/09/12 |
5,307 |
| 487416 |
계란찜이 다 튀어서 날라갔어요 13 |
계란찜 |
2009/09/12 |
1,050 |
| 487415 |
(펌) 이제 모든 공공시설은 우측통행이랍니다 ㅋㅋㅋ 6 |
쓸데없는짓 |
2009/09/12 |
841 |
| 487414 |
반포자이에 사시는 분 계신가요? 6 |
창문 |
2009/09/12 |
1,443 |
| 487413 |
알아두시면 좀 괜찮은건데.... 맞나요? 2 |
그냥 |
2009/09/12 |
515 |
| 487412 |
동부이촌동이 부자동네인가요? 21 |
11 |
2009/09/12 |
7,868 |
| 487411 |
홍지민씨 남편은 무슨일 하는지 궁금하네요? 19 |
.. |
2009/09/12 |
9,364 |
| 487410 |
sk 휴대폰 포인트가 넘 많은데 혹시 유용하게 쓸데가 있나여? 6 |
rndrma.. |
2009/09/12 |
967 |
| 487409 |
생각이 안난다 생각이 안나.... 6 |
해라쥬 |
2009/09/12 |
509 |
| 487408 |
삼양 왕짱구랑 뽀빠이??? 6 |
외국녀 |
2009/09/12 |
443 |
| 487407 |
유치원생 아이의 전반적인 심리,IQ,발달상황등을 검사받아보고 싶은데....어디로? 3 |
엄마 |
2009/09/12 |
491 |
| 487406 |
난 왜 이럴까요 7 |
. |
2009/09/12 |
915 |
| 487405 |
남편 때문에 점을 보고 싶은데.. 4 |
답답 |
2009/09/12 |
982 |
| 487404 |
마포사시는분들~ 도화동 현대홈타운 어떨까요? 1 |
^^ |
2009/09/12 |
542 |
| 487403 |
'재정 펑크' 정부, "돈 되는 것 다 팔겠다" 8 |
미친정부 |
2009/09/12 |
566 |
| 487402 |
사주를 보러 갔는데... 5 |
훔 |
2009/09/12 |
2,037 |
