허벌 다이어트 프로그램 해보신분~

[저질체형ㅠㅠ]

애 낳은지가 5년이 다 되가는데 아직도 만삭입니다. ㅠㅠ
모유수유했을때 빠졌다가 모유 끊고 먹는거 신경 안쓰고 살았더니
이모냥으로 되어버렸네요.
허벌 한번 해 볼라 하는데 검색해 보니까 다 좋은 말만 써 있어서
혹 하는데 해 보신분 있으시면 후기 부탁드려도 될까요?

[??]

전 그거 입맛에 안맞아서 차라리 밥 조금 먹는게 낫겠다 싶었어요.먹다 다 못먹어 나중에 버리고 말았는데 요즘 제 주위에 여러명이 허벌 먹고 있거든요. 아침저녁으로 먹고 점심만 밥 먹을수 있어서 점심때는 맛있는거 먹어야 한다며 외식을 하는데 배터지게 먹더라구요. 차라리 배 안부르게 세끼 딱딱먹고 운동하는게 나아요. 대신 저녁은 좀 빨리 먹고 양을 작게.. 전 허벌 비추..
그돈 있음 밥적게 먹고 운동 열심히 해서 이쁜옷 사입을래요.. 정 먹어야겠다 싶으면 차라리 홈쇼핑에서 파는 다이어트 제품들 있잖아요.. 한의사들이 파는거..저렴하니 그걸로 한번 해보심이..

[저도 비추]

전 제 체질이랑 안맞았는지 속이 너무 쓰리고 토할 것 같아서 1통산거만 겨우겨우 먹고 때려쳤어요. 차라리 선식이 낫지 않을까 싶어요. 결국 밥대신 먹고서 전체 섭취칼로리 줄이는거라 뭐 크게 대단한 것도 아니구요.

[저도 실패]

하라는대로 하면 살이 빠지긴 하겠던데 그렇게 잘 안된다는거~ 외식할일이 많아서 아침저녁으로 그것만 먹는게 힘들었어요....지금 남은건 돈 아까워서 그냥 밥 먹기 싫을때 한끼 식사대용으로 타서 먹어요...적게 먹고 운동하는게 최고인거 같아요...

[..]

허벌쉐이크먹고 근력운동과 유산소 운동 병행해주시면 살 빠져요..
기초대사량도 올라가서 나중에 밥을 먹더라도 요요현상이 줄어들겠죠..
쉐이크 요거 하나만 하면 분명 요요옵니다.
그리고 알로에니 뭐니 다른거 먹으면 더 빨리 빠진다 하는데 한번 해보시려면
그냥 쉐이크에 단백질파우더 허벌티만 해보세요... 그래도 충분합니다..
그리고 꼭 헬스장에 가서 근력운동과 유산소운동 병행하시구요..
만약 헬스장에 가서 근력운동과 유산소운동 열심히 할 자신있다면 꼭 허벌 안해도
됩니다.. 반식만 해도, 밀가루 군것질, 기름종류만 줄여도 살 당연히 예쁘게 빠집니다..

[국민학생]

저희남편 한의원하는데요. 그거 영업하는 사람이 살빼러 왔던데요;;;; 잘안빠진다면서;; 요요가 많이 온다 들었어요. 반식과 운동이 답인줄 아뢰오~ ㅎㅎ

[올리버]

일단은 살빼시려는면 의지가 상당히 중요해요.

허벌라이x는 한끼 밥 대신 먹는거라서 그것 먹고도 배가 고파 다른것 먹는다면 살이 더 찔수가

있습니다.

저 같은 경우는 다욧트를 하면 아무려도 건강바란스가 깨어지기 마련이거든요.

전 굶는걸 아주 잘해서 살은 잘 뺍니다만 항상 요요때문에 실패를 했어요.

지금은 10키로 빼긴했는데 이번이 마지막이라 생각하고 요요 신경써고 잇네요.

저 같은 경우는 굶는걸 잘해서 내 몸에 들어오는 영양이 차단되면 안되기 때문에

허벌라이x 한끼 식사 대용으로 몇 달간 했긴 햇구요.

그리고 허벌티는 배고픔을 잊게 해주는 마시는 차인데 이것도 많은 도움이 되네요.

그러나 아이가 아직 어리다면 나중에 다욧트 하라고 권하고 싶어요.

여성들은 페경오기전에 살 빼면 됩니다.물론 나이가 들면 들수록 살 빼기도 힘들긴 하지만요.

허벌라이x나 선식이나 전 다 권하고 싶네요.

저 같은 경우는 밥을 먹지 않으면서 모든 영양을 골고루 생각해야 했기에

허벌라이x 그리고 김소형선식 이렇게 밥대신 대체했습니다.

꼭 허벌라이x가 아니더라도 다른 것도 많으니 일단은 제품을 믿기 보다는

자기의 의지를 확인하고 다욧트 하시는게 더 도움이 될것 같습니다^^

[...]

허벌라이정석대로하심정말 살이 빠집니다..1.8리터물하루두개꼭드시고요 규칙대로만하심..

[그거]

요요 무지 심하던데요.
저 아는 분도 허벌로 살 많이 빼서
허벌라이ㅍ 전도사처럼 난리였는데
몇달만에 그 전보다 훨씬 많이 쪘어요.