작년부터 엘보판정받고 치료하고 괜찮아졌는데 다시 재발되었어요
팔꿈치부위가 붓고 손등도 붓고 바짝 펴지지도않고...
어제 힘찬병원가서 검사받으니
뼈에는 이상이없고 엘보에 관절염초기증세랍니다
치료방법을 물어보니...
관절염은 치료약먹고 물리치료받으라고하고...많이 심해져서 팔이 더 오그라들면 그땐 수술방법밖에 없고
엘보도 안낫고 계속 통증오면 충격요법 받는방법밖에 없다네요 ㅜㅜ
에효...
이제 50 조금 넘었는데...관절염이라니...
참고로 제가 직장을다니거나 팔에 무리가오는일은 한적도 없거든요
어려서 고등학교때 교통사고로 팔꿈치뼈가 떨어져나가서 기부스하고 6주를 지낸적은 있는데...이영향때문이었을까요?
암튼 제글의 요점은...관절염에 좋은 식품이나 운동 그리고 주의해야할점이 있으면 알려주세요
참고로 전 수영다니는데...작년부터 팔과 허리가 아파서 접영은 못하고있어요
요즘은 수영수업끝나고 10분 쉬는시간에 팔을 물속에 담그고 폈다 구부렸다하는 운동을 해주고 있구요
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
팔꿈치부위가 관절염초기에 엘보라는데...
... 조회수 : 663
작성일 : 2010-07-23 10:25:52
IP : 125.180.xxx.29
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 멍멍
'10.7.23 10:35 AM (222.118.xxx.17)외측 주두상과염이라는 병입니다. 흔히 테니스 엘보 라고 하지요, 관절염까지는 아니고 염증일 뿐입니다. 양방쪽에서는 3개월-6개월 약물, 물리 치료를 하게 되구요... 한방에서는 약 2-3개월의 침 물리 치료를 하게 됩니다. 좋아진다고 치료를 관두시지 마시고 오래 하셔야 재발을 안하게 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 564491 | 역삼동 네임스킨케어 아는 분? | 도와주세요 | 2011/01/09 | 420 |
| 564490 | 성격 둔감하게 바꾸기 1 | 성격 | 2011/01/09 | 473 |
| 564489 | 기프티콘인가는 어떻게 나오는 거에요? 1 | 진짜궁금 | 2011/01/09 | 362 |
| 564488 | ... 8 | 음.. | 2011/01/09 | 804 |
| 564487 | 노니쥬스 ㅠㅠ 3 | 생크림 | 2011/01/09 | 1,035 |
| 564486 | 구제역등에 들어간, 재정에서 투입된 비용 1조320억,,, 2 | verite.. | 2011/01/09 | 435 |
| 564485 | 방학동안 공부한자 안하고 놀고만 있네요 3 | 선행이고 뭐.. | 2011/01/09 | 1,015 |
| 564484 | 여동색 결혼식~ 언니들 한복 같아야하나요? 2 | 한복고민.... | 2011/01/09 | 552 |
| 564483 | 구제역 , 전세난 , 물가상승 6 | 너무공감 | 2011/01/09 | 1,130 |
| 564482 | 원두 커피 봉투가 빵방하게 부풀었어요. 2 | 질문 | 2011/01/09 | 690 |
| 564481 | 수학 전문과외선생님 3 | 구합니다 | 2011/01/09 | 975 |
| 564480 | 포터블 DVD 플레이어 쓰시는 분 계신가요! | 뭐가좋을까요.. | 2011/01/09 | 272 |
| 564479 | 비빔국수 너무 맛있게 먹었어요 4 | 비벼비벼 | 2011/01/09 | 1,990 |
| 564478 | 원어민 회화시작하는데 뭘 준비해가야할까요? 2 | 회화 | 2011/01/09 | 447 |
| 564477 | 후라이드치킨 만들 때 콜라에 재웠는데... 1 | 콜라 | 2011/01/09 | 936 |
| 564476 | 기분이 너무 나빠서..시누의 이 말.. 32 | 기분이 | 2011/01/09 | 11,041 |
| 564475 | 구제역 재앙, 최후의 대책도 없다 5 | verite.. | 2011/01/09 | 877 |
| 564474 | 시크릿 가든 하지원 왜 아픈거죠?? 1 | .. | 2011/01/09 | 1,141 |
| 564473 | 영어 숙제 도와주세요. 1 | 모르겠어요... | 2011/01/09 | 423 |
| 564472 | 부천메디안요양병원 아시는 분? | ㅠ.ㅠ | 2011/01/09 | 267 |
| 564471 | 조기나 굴비 맛난 데 있나여?? 2 | 주호맘 | 2011/01/09 | 620 |
| 564470 | 자영업자 세금공부 어떻게 하면 좋을까요 | 세금 | 2011/01/09 | 389 |
| 564469 | 다이슨 청소기 a/s 받으려면 어떻게 하나요..? ㅠㅠ 1 | ... | 2011/01/09 | 1,045 |
| 564468 | 마트에서 줄 설때요.. 의견을 구해요. 5 | 세상살이 | 2011/01/09 | 1,695 |
| 564467 | 감기 빨리 낫는 비법이 있나요??? 3 | 초기감기잡기.. | 2011/01/09 | 880 |
| 564466 | 아이가 물사마귀가 너무 많이 번졌어요. 10 | 걱정맘 | 2011/01/09 | 1,455 |
| 564465 | 너에게 오려고 내가 뭘 버렸는지 너는 몰라.. 5 | ?? | 2011/01/09 | 2,338 |
| 564464 | 혹시 구죽염드시는 분 계세요? | 건강이 | 2011/01/09 | 418 |
| 564463 | 원목으로된 좌탁을 구입하고 싶은데요... 4 | @@@ | 2011/01/09 | 833 |
| 564462 | 남편의 잘못을 시댁어른에게 이야기 했네요.. 잘한건가요? 10 | 속풀이 | 2011/01/09 | 2,548 |