다이어트일기(15)

[마가레트]

안녕하세여～ㅎ
대화명은 마가레트로 통일하기로 했어염.ㅎ



지난글에 쓰신 댓글들 잘 봤습니다.
근데...
뉴훼이쓰 여러분은 한분도 보.고.를. 안 하셨더군요.
흠흠흠...
이거슬...
어뜨케 해석해야 하나염?



그냥 머...
하고싶으면 하시고...
편하게 생각하셔염.
흠흠흠...




그럼,
저의 보고를 드리겠습니다.
첫날 체중을 재고,
그담날 체중은 첫날보다 +200그램 이었어요.
그리고,오늘 셋째날 체중은 첫날보다 -600그램이네요.
어제보단 -800그램.
와우!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 체중이 줄어들면 기분이 좋아지죠.ㅎㅎㅎ


오늘은 가볍게 한시간 걸었어요.
저는 좀 빨리 걷는데요...
앞으론 말그대로 파워워킹을 해야겠어요.
요즘 팔뚝살이 마구 늘어나는데...헐.



그리고,
근력운동은 이틀동안 전무한 상태.
새롭게 시작하려니 너무 하기싫어서요.ㅠㅠ
오늘밤엔 다시 하려구요.
하아...
한숨이 막 나오네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



먹는건, 이틀동안 조심했더니(나름대로)오늘은
섭취양에 비해서는 별로 배가 고프지 않아요.
그래도 어제는 좀 달달한게 땡겨서 쵸코도 먹고
과자도 약간 먹었어요.
자책감 안 느낄 정도로...



그럼,
동지여러분!
-3킬로를 향해서 퐈이야～～～!!!

[마가레트]

며칠전에 수박한통 큰 거 사서 다 먹었어요.
그리고, 아이스크림은 이를 악물고 참고 있고...
마실건, 주로 냉커피로 하고 있습니다.

[정]

흠... 저는 참여는 안했습니다만
이번 주에 마음 먹고 한 70킬리미터 정도 뛰고 걷고 했더니
대략 1.5-2킬로그램 정도 빠진 것 같습니다.
뭐 유지가 문제이긴 합니다만....