장이 약한 사람들은....

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무얼 먹어야지 나을까여?
신랑도 여름되면 유독 장염이 잘오고..
아이도 감기바이러스에 장염이 발생한다고 그러고...
찬것도 많이 먹지도 않는데 꼭 그러네여.
어떤음식이 장에 좋을까여?

[매실]

위나 장이 안좋으면 매실이 좋다고 하던데
매실엑기스 담아서 드셔보세요

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그런분들은 한의원 가면 장이 차갑기 때문에 일반인들처럼 과일,생야채등등, 익히지 않은 날음식은 가급적 먹지 말라는 얘기 들을거에요
제가 과일,야채 무쟈게 좋아하는 장이 약해서 장경련까지 겪고 고통 받아봐서 알거든요
산야초효소 마시고, 공복에는 생야채, 과일 가급적 안먹고 하니 요즘은 살만합니다.
정말 건강하게 태어나신분들 부러워요

[찬성분 음식]

오이. 참외. 수박. 돼지고기. 팥. 녹두.....
장 약한거것은 타고난 체질인것 같아요.
저도 별의별 약과 보약과 민간요법 다!~ 써봤지만 결국엔 조심하는 것 이외는
도리가 없더라구요.
여름에도 따뜻한 물 먹고 살아요.
땀 뻘뻘 흘리면서....ㅠㅠ

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사과....늘 가까이하세요...
과학적으로 검증된거라고 하데요...
우리아이...9세인데요...
태어나서부터 지금껏..거짓말같지만 .주르륵하는 설사 한번도 안한거같아요...
물 무지하게 먹었을때 아주 약간 묽은변은 본적있지만요...
이유식할때부터 사과이유식...
꼭꼭씹어먹는 습관...
매실도 자주 마시죠..