요가 그만두고 밖에서 운동하려고 해요.

[알려주세요]

    7월부터 긴축에 들어가려고  요가 그만두고 동네에서 운동해볼까합니다.

    근데 야외에서 하려니 안그래도 주근깨에 점이 많은 얼굴인데 걱정이 되네요.

    혹시 밖에서 오랫동안 운동하신분 계시면 노하우좀 알려주세요.

    팔토시부터 하나 구입할까요?  제가 화장품 알러지가 있어서 너무 강한 썬크림은 잘 못바르거든요.

    정말 옛날에 누가 운동하고 가끔 얼굴 마사지받을 정도의 여유만 있으면 좋겠다고 하더니..  ㅜ.ㅜ

    그래도 집마련하려고 하는 긴축이라 즐거운 맘으로 하려구요.

[..]

새벽이나 7시 이후가 좋겠지요
요즘 날씨에 12시 2시에 밖에서 운동했다가는 쓰러질것 같습니다
햇살이 무진장 뜨겁던데요 더 뜨거워지겠지요

[..]

아니면 산?산은 좀 나을 것 같긴 하네요
그리고 얼마전 자게에 휘몰이했던 그 얼굴 다 가린 마스크요

그게 좋다고 82분들이 그러셨네요

[empty]

요즘 아침 공복에 냉장고에 넣어둔 블랙커피 한잔 마시고 동네 산에 가거든요.
상쾌하기도 하고 운동량은 일립티컬 머신 보다 많으면서 결정적으로 힘이 들지가 않아요.
이른 아침이라 선크림은 필요없고요. 모기도 들어가는 시간인지라 여태껏 한번도 물린적 없네요. 어쨋든 강추~