gm 다이어트 허접한후기에요.

[다이오트]

월요일부터 시작해서 오늘 5일쨰입니다.

키는 159이고 몸무게 65.4 에서 시작했구요

식탐도 많고 꼭 배가고프지 않아도 뭔가 맛난거없나...항상 찾는스타일이에요 ㅠ

그래서 그동안 다욧한다고해도 헬스끊거나 걷거나했찌 먹는걸 조절하는건 생각도못하다가

회사후배가 2키로뺐단말듣고..그래 딱 일주일만 고생해서 2키로빼고 운동시작하자..는맘으로 시작했고요

결론은 저도 5일쨰인 지금 딱 2키로빠졌네요.

어떤분은 4-5키로뺐다는분도 계신데요, 솔직히 그건 진짜 몸무게가 많이나가는분아닌이상 불가능할거같아요.

그리고 살이빠졌다기보단 붓기가 약간 빠진느낌이 들어서 그냥 좋고..치마허리가 살짝 헐렁해졌는데..배는 먹으면 다시 나오는거니..다이어트끝나고 다시 먹으면 2키로는 그냥 홀라당 돌아올것같은 느낌이에요.

결론은..이 다이어트 다시는 안하겠다는겁니당....ㅎㅎ 바로끝내는게 아니라 회복식도 해야한다고 했는데요..

제대로 안하고 조금만 먹어도 2키로는 다시찔거같은 느낌입니다..