질문: 모유양 늘리는 방법

[아기 엄마]

2주 즘 된 아기 엄마 입니다.  모유만으로 아기 키우고 싶은데, 양이 적어 분유도 좀 먹이고 있는데요..

어떻게 하면 모유 양을 늘릴 수 있을까요?  혹시 비법 있으시면 가르쳐 주십시오.  감사 합니다.

[젖모자랐던엄마]

일단 젖이 모자라다고 분유를 주신다했는데 그 분유부터 없애시고.. 그냥 빈젖이라도 주구장창창창창 물리고 계세요. (저는 3시간까지도 물리고 있었음 ㅜㅜ) 그렇게 애가 계속 빨다보니 젖이 늘었어요. 음식으로는 족발 많이 먹었구요, 족 삶은물 이런건 비위상해서 잘 못먹고 사골국물이나 우유 같은 물종류 많이 먹으면서 젖오래 물렸던 기억이나요

[...]

젖량을 늘리려면 분유 먹이지 말고 무조건 젖을 물리세요. 아기가 울면서 젖을 찾으면 무조건 물리셔야해요. 식성이 좋은 아기가 아니라면 몇분 먹다가 잠들고 몇분 후에 깨고 그렇게 하거든요. 그래도 무조건 젖을 물리세요.

그런데 혹시 님이 너무 몸이 힘드시면, 아기가 울어도 시간을 정해놓고 1시간마다 젖을 물리거나 하는 식으로 하셔도 되요. 저도 그랬거든요. 그러다보면 아기가 한번에 먹는 양도 늘어나고 젖빠는 힘도 늘면서 젖 찾으면서 우는 시간 간격이 점점 늘어나게 되요.

[제경우]

1달은 지나야 제법 애 양에 맞춰 젖이 나왔던듯해요.
그전에 울기도 많이 울고 애도 많이쓰고... 그런데 모유에 너무 집착하면 스트레스생겨 더 줄게되니 마음 느긋하게 가지시구요. 통곡마사지도 받아보시고,
전 스틸티를 보리차처럼 우려서 물대신 마셨는데 그것도 도움 된 듯해요.

[음..]

아직 2주면 젖양이 모자르실꺼에요..첨부터 많은분들 아니라면..
윗님 말씀대로 자주자주 물리시는 방법이 제일 좋아요..
모유먹이는일이 결코 만만한 일이 아니거든요..각오는 단단히 하셔야 할듯...^^
젖양안는다고 너무 조바심내면 그 스트레스가 또 젖을 줄게 하더라구요
그러니 너무 다급히 생각마시고 이제시작이니 여유를 갖고 수유하세요~
그리고 잘 드셔야하구요

[아기 엄마]

젖모자랐던엄마님. 감사 합니다.

처음 며칠 그러려고 했는데, 처음 3일 만에 애가 몸무게를 10% 이상 잃는 바람에 분유라도 먹이라는 의사 선생님의 명령을 받았었는데... 지금은 다시 정상 몸무게니, 그렇게 해 봐야 겠네요. 잊어 버리고 있었어요. 다시 주구장차차차차창 물려 봐야 겠습니다. 근데, 생각만 해도 가슴이 아프네요. 흑흑...

[음..]

그리고 제경우엔 통곡맛사지가 정말 구원의 손길이었답니다~
비싼 맛사지값이 절대 아깝지 않았을정도로..
처음엔 유선풀어줘서..젖몸살때..단유할때 정말 좋았어요~

[경험자]

그런데요...주구장창 물려도 안나오는 경우도 있거든요.
그럴때 아기가 제대로 못먹어서 중요한 시기에 뇌발달이 저하될수 있거든요.
분유 같이 먹이면서 젖량 늘어난거 확인한 후에 분유 끊으셔야 합니다.
모유수유협회 가시면 모유수유전문의 있는 소아과 리스트 있어요.
저는 첨에 젖이 너무 안나와서요, 거기 한달 정도 다니면서 완모 성공했네요.
무조건 분유끊으시면 큰일납니다. 인터넷에 떠도는 얘기들 한 절반만 믿으세요.

[아기 엄마]

아니, 그 사이아 이렇게 많은 댓글이.... 감사 합니다!!!

정말 모유 먹이는 것이 이렇게 힘든 일인 줄 몰랏어요. 아기 낳을때 그렇게 아플 줄 몰랐던 것 보다 더 놀라운 사실...

제가 잘났다면 엄청 잘난 줄 알고 살았던 --;; 여자 였는데요, 이번에 아기 엄마가 되면서, 완전 깨깽~ 입니다. 세상 모든 어머님들 존경 합니다!!!!! 진정으로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[.]

윗님 말대로 주구장창, 젖만 물리다보면, 애기가 먹기 힘들정도로 넘쳐날때가 오실거에요,
먹는데로 양이 느니 그렇게 하세요, 젖도 끊을때까지 쭉 나오다가, 안먹이는데로 줄거든요
그것도 무서운 속도로, 그냥 주구장창 분유 딱 끊고, 전 16개월 완모하면서 5번정도, 전부 80일전에 젖이 모자른줄알고, 잠투정인줄 모르고 먹인게 가장미안해요 아가한테 얼마나 더부룩하게
잠들었을까 , 그 5 번정도가 아직도 미안함으로 남아있어요,
글고 젖마사지 함부로 받지 마시구요, 통곡마사지에서 배운건데,
해산물로 맑게 미역국도 끓이고, 고등어처럼 기름기 너무 많은거 먹지 말라고 하네요,
젖끊으실때까지 그냥 주구장창 젖만 물리시고 젖병물리실일 한번도 만들지 않으시면
초장기에요 지금이요 당장, 그럼 완모성공하실거에요,
아기 비몽사몽간에 잠투정인줄 모르고 겁나서 먹여본적 있는데,

[경험자]

아 저도 통곡맛사지(젤 유명하다는 그...원장한테 직접 받았음) 서너번 받았는데
저는 별 효과 못봤는데. 효과 본 분도 많으니 그것도 알아보세요.
암튼 무식하게 분유 끊으시면 아기한테 해롭다는거...의사샘 말씀 잘 들으세요.
그럼 완모 성공 화이팅!!!

[저도]

한 3주차까지 혼합을 했는데요, 2주까지는 조리원에서 모유 반 분유 반 하다가 3주차 때 집에서 조리하면서 눈 질끈감고 모유만 먹이면서 어쩌다 한 번 분유를 먹였어요. 4주부터는 아예 안 먹였구요. 수시로 물리는 수 밖에 없구요. 식사 골고루 충분히 하시고요.

기저귀 수를 세어 봐서 지금이랑 비슷하면 너무 모자라는 거 아니니까 걱정하지 마세요. 2개월에 예방접종하러 가서 몸무게가 괜찮으면 계속 모유만 먹여도 됩니다.

[이번이세번째]

전 그 시기에 매 끼니마다 미역국 두 대접씩 먹었어요.
한달 정도면 양도 늘고 수유시간도 일정하게 맞춰질 거에요.
간식으로 우유나 요구르트,두유 꼭 먹구요. 주스처럼 단 음식은 안 좋아요. 짠 것도 피하시구요.돼지족(삶은물)이 효과적이긴 합니다. 어려우시면 곰국으로라도 드세요. 완모하세요.^^

[^^]

저도 임신중인데 좋은 정보 얻었네요^^

엄마들은 대단해요~~

[.]

국 많이 먹으면 많이 느는것 같고.
돼지족은 요새 별로 추천 하지 않던데.
저도 통곡 받고 효과봤어요.

완전 완모하고있답니다.
지금 아기 7개월.

아주 완모를 생각했던건 아닌데 어쩌다보니...

넘 스트레스 받지마시고,

지나고보니 한두달 정도는 분유 아주 없이 키우기는힘들었던것 같아요.
분유 먹이는것에 스트레스 받지 마세요~

[돼지족 삶은 물]

한의사가 추천해줬어요. 가물치 보다 낫다고요. (실제로 가물친 별 효과 못봤어요.)
고아서 한 대접씩 하루 세번 후루륵 드세요. 소금 후추 좀 넣으면 고소하고 먹을만 해요.
그리고 주구장창이 정답이에요.
젖양이 눈에 보이는게 아니니 첫애때 젖 모자란줄 알고 혼합수유했다가 젖이 말라버렸어요.
둘째때 진짜 주구장창 한시간 물리고 한시간 쉬고 그걸 무한 반복했더니 백일때 애가 11키로였어요.
남들처럼 젖이 분다거나 넘친다거나 하질 않아서 젖이 항~상 모자란줄 알았는데....아니 젖이 모자라면 젖만 먹은 아이가 어떻게 그 몸무게가 나가겠어요.
정답은 물종류 많이 마시고 주구장창 물린다에요. 한 두달 하다보면 자리 잡아서 편해져요. 힘내세요.

[음.]

몇달전 제 고민이랑 같아서요 ^^

무조건 물리는 것두 맞구요.
그리고 물종류를 많이 드세요.
국도 많이 먹구요. 우유도요..
저는 젖량도 적지만 뭉쳐서 젖몸살땜에 마사지 받았는데
양이 늘었다기 보단 유선이 좀 트이고, 그리고 일단 안 아프더라구요 받고나서..
유두 부분을 자꾸 살살 만져주면 젖이 조금씩 나와요.
유방을 마사지 하는것도 중요한데 유두를 만져서 자꾸 젖이 나오도록 하더군요..

그리고 돼지족은 기름기 많다고 권하질 않더군요..
저도 먹다가 말았고.. 냄새땜에 도저히 힘들대요..
미역국도 많이 먹는게 좋은건 아니래요.
요오든가 뭐 그게 과다섭취하면 안 된다네요..
하루 한끼 정도도 괜찮아요 미역국은..

제가 효과봤다고 생각한건 팥 삶은 물이었어요..
보리차 끓이듯이 끓여서 (아까우니까 서너번 삶아먹었어요.. )
물대신 계속 그것만 마셨어요 하루에 2리터 넘게 마신거 같아요..
팥 때문인지, 아님 마신 물의 양이 많아선지 점점 많아졌어요 젖은..

지금은 많이 나와서 짜내고 있어요..
한참 힘드실때 같아요.. 한두달까지는 엄청 힘들더라구요.. 모유랑 잠땜에
맘 편하게 먹고 하셔요 넘 스트레스 받아도 안 나오니까요 ^^

[...]

분유부터 치우세요. 저는 분유는 물론 젖병도 하나 안 샀어요.
처음에는 아기가 자주 찾아서 부족한 느낌이 드는데요. 모유는 소화가 잘되니까 더 자주 찾는 다고 하구요. 물리면 물리는 대로 늘고 안 물리면 또 줄어들잖아요. 젖병 물리면 아무래도 젖병으로 먹는 양만큼 모유가 다음에는 덜 나오겠죠.
이쁜 아기 이쁘게 키우세요^^

[ㅎㅎ]

도움 되실지 모르겠는데 맘스마일이라고 매일에서 나온 타먹는게 있어요 코코아맛이랑 곡물맛 두가지가 있는데 그게 임산부나 수유부한테 괜찮다고 하더라구요 전 임신때는 몰라서 못먹고 아기 수유하면서 지금 먹고있는데 그거 챙겨먹는다고 물을 한잔이라도 더먹게 되서 그런건지 진짜 영양분이 효과가 있는지는 모르겠지만 수유하는게 쬐끔 수월해 진거 같기도 하구요.
그냥 영양제 먹는셈 치고 드셔보셔도 괜찮을거 같아요.

[돼지족]

그때는 젖량이 많지 않아요
아이 먹는 양에 따라 신기하게 젖량도 늘더군요
친정엄마가 젖량이 적으셨다는 데 저도 젖량늘리려 거의 18개월동안 돼지족 삶은 물에
미역국이 제 식사였어요.
이거 먹으면 젖량느는게 눈으로 확인되니 안먹을 수가 없더군요.
기름기 걷어낸 뽀얀국물에 미역 끓여드세요.
완전모유 성공했고요 수분끼를 많이 드셔야 젖도 많이 나요.
완전모유, 힘들지만 정말 뿌듯했습니다.

[15개월완모맘]

아이가 빨면 빨수록 늘어나는게 젖양이더라구요. 힘들더라도 수시로 계속 물리세요. 그럼 애기가 먹는양이랑 엄마 젖양이 어느정도 일치되는 날이 오더라구요. 그냥 나죽었소 하고 물리는수밖엔.ㅎㅎ