헬스장.. 여름에 원래 에어컨 안트는 건가요?

[진짜 궁금..]

저는 수영이나 기타 다른 운동은 다녀 봤지만,,, 헬스장은 처음이거든요..

근데.. 원래 헬스장은 여름에도 에어컨 안트는 건가요?

요즘 기온이 습한데다가, 30도가 되는 날씨인데... 내부가 너무 더워서 땀이 범벅이 되고, 너무 더워서 운동도 제대로 못하겠고.... 그렇네요..

제가 관장님(?)인가? 그분한테 물어봤더니... 헬스하는 사람들은 원래 에어컨 바람을 싫어한다네요..ㅠㅠ

몸에 땀띠가 여기저기 많이 나서, 따끔거리고... 그것때문에 스트레스 받네요...

선풍기도 자꾸 끄고 다니고, 런닝머신 많이 하는것도 좋아하지 않는것 같아요.

아~ 괜히 헬스 끊고, 스트레스 받고 있는 1인 입니다 ㅠㅠ

[n]

원래는 아닌데요,
저 다니던 곳들을 다 틀었습니다(여러군데 다녀봤어요), 아주 빵빵한 걸로요.
런닝머신, 선풍기까지 관여하신다면 전기세 때문인 듯 하네요.

[더워]

말도 안돼요.
에어컨도 없이 더워서 운동을 어떻게 해요?

[..]

대부분 쾌적한 온도 23도 정도로 맞출껄요.

[그게요.]

동네 어떤 아주머니,아저씨들은 일부러 땀내력 에어컨을 싫어하신대요.그래서 그렇다고..
제가 너무 더워서 선풍기를 운동하는 방향으로 돌려놓고 하면 ....바로 가서 꺼버리는 아주머니 때문에 돌아버리는 줄 알았거든요. 그 아주머니는 한여름에도 땀복입고 뛰시더라고요.

근데 그 분보고 관장님 말이 이해가 갔어요. 그래서 그 후로 거기 안가요.

[음]

제가 다니는곳에서는 에어컨 킵니다
아니 30도 이상되는곳에서 숨쉬기도 힘든데 무슨운동이냐고요
추울정도로 해놓지는않지만
들어가면 상쾌하다 생각할정도는 틀어놓아요

[....]

한 여름에 에어컨도 안키고 헬스하려면 지쳐서 운동 계속 못해요.
다른 곳으로 알아보세요.

[제가 그래서]

작년에 다니던 헬스장 그만뒀잖아요.
사람 별로 없는 새벽에 가긴 했어요. 그런데 그때도 실내온도가 28,29도였답니다.
흉내만 낸 손바닥만한 창문만 있는 곳이라서요.
동향이라 아침해가 바로 들어와서 실내는 점점 달궈지고...
에어컨 틀어달란 말이 왜 그리 안 나오던지.. 그냥 그만뒀어요. ㅠ.ㅠ

[ㅎㅎㅎ]

장소마다 달라요. 제가 다니는 곳은 꼭 에어컨 켜 놓더라고요. 상쾌하다 생각할 정도..란 말이 맞네요. ㅎㅎㅎ

[..]

쾌적한 온도로 맞추던걸요?
당연 에어컨 틉니다.

[설마요.]

일년 내내 비슷한 온도 유지하던데요.

[저도]

며칠전에 이 고민 했어요. 아파트 관리실인데 반지하라 덥고 습하거든요. 특히 운동중에는 더
심하지요. 한 할아버지게 에어컨을 계속 끄길래 좀 키고하자고 했더니 뭐래는지 아세요? 에어컨이 그렇게 좋으면 아줌마집 안방가서 켜고 있으래요. 우리나라 사람들은 나이든게 벼슬도 아닌데 젊은 여자라면 우습게 보는 경향이 있더라구요. 관장한테 어떻게 방법을 찾아보랬더니 자기는 에어컨 끄면 전기세가 줄어 좋다는 얘기를 계속 하네요. 그래서 안나가요. 아파트 관리실에서 공간 얻어서 하는 곳인데 관리소장에게 항의하려구요.
그리고 여름일수록 운동할 때 온도와 습도관리 잘해야 해요. 안그러면 탈진해서 쓰러질 수도
있고 , 운동이라는게 어느정도 지속된 시간을 들여야 하는데, 너무 더우면 잠깐밖에 못하잖아요. 에어컨이래봤자 겨우 여름 3개월 정도인데 사람들이 왜그러는지 모르겠어요.

[노노노]

너무 더워서 운동 못하겠다고..그만 두든지 날씨 시원해지면 다시 오겠다고 연기하세요.
에어컨 은은하게 틀고 운동해도 운동하면 땀나서 더워져서 에어컨 가까이 가서 땀 좀 식히고 운동하고 그런거 아닌가요?

[에어콘 틉니다.]

쾌적하게 켭니다.
너무 더우면 운동하기도 전에 지치지요.
땀내려고 운동하는데 뭐하러 에어컨 켜냐는 사람은 그냥 찜질방 가라고 해야 겠네요.

[틀긴하지만]

근 10여년간 다녔던 헬스장 중에 에어컨 안 트는 곳은 없었어요.

하지만 저는 운동할때 에어콘 선풍기 바람이 너무 싫어요
가능한 한 에어콘 바람 가장 먼곳으로 도망가서 운동해요.
날이 더우니 적정온도는 유지해야 하겠지만 찬바람이 신체에 직접 닿는게 싫어요

왜 싫으냐면요,
기껏 운동해서 좀 뜨겁게 달궈 놓으면 찬바람으로 식는게 싫거든요.(운동 효과의 반감)
그리고 땀 나서 열 오르는데 찬 바람 쐬면 재채기 나와서 싫어요 ㅎㅎ

저는 운동하면서 땀/몸 식는게 제일 싫거든요
(마찬가지로 운동 중간에 쉬는 시간 길어서 몸 식는것도 싫어해요)