운동을 하고자 에어로빅을 찜해봤는데..
몇년전 헬스는 도저히 지겨워서 모하겠고..
결혼하기전부터 결혼하고 첫애 낳기까지
에어로빅은 즐겁게 했는데
벌써 15년 전이니...
에어로빅 작품이 보통 대중가요 음악을 쓰고
그 안무를 본따 하는데
요즘 춤이 워낙 현란하니..
에어로빅 하시는 분들 할만하신가요?
뒤에서 못따라하고 멀뚱히 있음 운동하는게 아닐거 같아서요..~~
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에어로빅하고 싶은데 요즘 작품 따라하기 만만할까요?
에어로빅 조회수 : 410
작성일 : 2010-06-07 11:03:12
IP : 124.2.xxx.55
3 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'10.6.7 11:12 AM (210.204.xxx.29)에어로빅 강습을 받는 것은 아니지만 따라 하다보니 되더이다.
펌프잇업이라고 에어로빅 다이어트 비디오가 있는데 2010년도 버전은 완전 댄스더구만요.
한동안은 우왕좌왕 했었는데..쭉 따라하다보니 되더군요.
요즘 에어로빅이라고 별거 있겠어요. 도전하세요. 충분히 가능합니다.2. 에어로빅
'10.6.7 11:21 AM (124.2.xxx.55)히히 감사합니다.
3. ..
'10.6.7 4:35 PM (125.184.xxx.162)첫 한달이 힘들지 그담부턴 차차 나아집니다.
유행음악맞춰서 춤추다보면 젊어져요. 저48인데 괜찮은 댄스뮤비보면 제가 먼저 샘한테
이거하자 저거하자그래요. 요즘 시크릿의 "매직"에 꽂혀서 그거 배우고싶은데 샘이 다른 사람들이 어려워한다해서 입맛만 다시고 있음. 주책인가요?^^::;
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