팔,다리 저리고 두통이 심한데요...

[아퍼요~~]

내년이 마흔인데요..요즘 들어서 넘 아퍼요.

두달 정도 됬는데...지난주 넘 심해서 병원 갔더니..말초신경계 항진이라면서 약 주셨어요.

이유는 아무도 모른다~~검사해도 이상 없게 나올 것이다...

규칙적 생활과 운동을 해라..하시네요.

몸이 힘드니 사는것도 싫고 우울증도 생기는것 같고요.

아침에 두아이 운전해서 델다줘야 해서 10시면 같이 자고 6시에 일어나서 밥해요~~정말 규칙적 생활을 해요.

요가도 일주일 두번 가서 하고요. 주말엔 아이들과 1시간 반정도 집 근처 산에 다녀옵니다.

작년에도 두달 정도 힘들어서 종합검진 했는데 아무 이상 없었거덩요.

증말 아퍼서 미치겠어요.

[페퍼민트]

이상없는데 아프면 정말 답답하고 힘드시겠어요...아직 현대의학이 100프로가
아니니..조금 더 기다려 보시다 가끔씩 병원 가보세요. 의학이 하루하루가 다르게
계속 발전해 나가니 답이 나오겠지요..

[..]

균형된 식사도 중요해요..그리고 그냥 물도 많이 먹어주시고요.