자몽 다이어트 식품맞죠??

[^^;;]

제가 자몽을 엄청 좋아하는데 주말에 시댁갔더니

어머님이 몇개주셨거든요.

근데 지금 다여트중인데....얼핏 자몽이 다여트식품이라고

듣긴들은것같은데...혼자서 한개 다 먹을수있는데...

먹어도 될까요??먹지말까요??ㅠ.ㅠ

[예전]

최화정 댄마크 다이어트 책에서 자몽이 식단에 포함되어 있었던 것이 기억나네요.
자몽 지방분해 성분이 있단는 말도 기억나구요.

[맞아요]

친정아빠가 담배 끊으시고 다이어트 하실 때 자몽 엄청 많이 드셨어요. 그리고 살 많이 빼셨죠~

[제주도]

팔삭인가 하는 과일도 같은 효과를 낼까요? 수입자몽은 비씨잖아요.

[...]

혹시 정기적으로 복용하는 약이나,
약 복용해야 할때, 자몽은 금기식품입니다... 조심!!
-특히 혈압약에는 위험하다고 하던데요.
제가 자몽쥬스 엄청 좋아하는데
집에 사오면 남편이 꼭 한소리 하네요.

[라이프]

다른 과일에 비해서 칼로리가 많이 낮아 덴마크 다이어트에서도 먹어야 하는 과일이랍니다.
저는 아예 대놓고 박스채 사다 놓고 먹어요..
지난 일요일에도 코슷코에서 2박스 사왔는데요...
먹다보면 그 맛에 익숙해져서 참 맛있습니다.