오전에 친정엄마의 허리디스크로 글을 올렸는데요,
추나요법을 했던 한의원에서는
허리디스크에 온찜질을 하지 말라고 했었거든요.
허리디스크에 온찜질을 하는게 좋은가요?
혹시 좋은 효과를 보신
치료방법이 있으시면 알려주시면 정말 감사드리겠습니다.꾸벅.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
허리디스크에 온찜질 괜찮은가요
디스크 조회수 : 1,073
작성일 : 2010-04-22 23:05:56
IP : 114.164.xxx.178
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 온찜질
'10.4.23 12:07 AM (222.235.xxx.19)찜질은 잠깐의 진정효과지 치료방법이 아니라고 봅니다.
적극적인 치료방법을 찿으셔야죠.2. ..
'10.4.23 10:07 AM (211.51.xxx.155)허리 디스크, 정말 힘들어요. 저도 고생해봐서 알거던요. 제가 도움 드릴 수 있으지 모르겠는데, 메일 주시면 연락드릴께요. andre0807@paran.com 허리는 계속 고장 날 수 있기 때문에 꾸준히 관리해주셔야한답니다. 저도 일년에 2-3번씩은 아팠는데, 지금은 갠찮거던요. 안아프다고 방심하고 있으면 또 재발하기 때문에, 항상 허리 강화운동 같은 거 해주시는게 좋아요~
3. Genie
'10.4.23 12:38 PM (121.145.xxx.53)온찜질은 오래 하면 안되요. 왜냐면 근육이나 인대를 유연하게 해주는 효과가 있는데 찜질을 오래하게 되면 근육이나 인대가 힘이없게 자꾸 이완되기만 해서 오히려 디스크에 못하다고 하더라구요. 조금 뻣뻣할때 한 15분정도 잠시잠시 하시는건 괜찮다 그래요. 허리병 환자들 병원가면 거의 처음엔 핫팩 해주듯이 잠시 잠깐은 나쁘지 않습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 682555 | 자유게시판은... 146 | 82cook.. | 2005/04/11 | 154,771 |
| 682554 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 | 82cook.. | 2009/12/09 | 62,325 |
| 682553 | 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 | 82cook.. | 2006/01/05 | 92,602 |
| 682552 | 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? | ᆢ.. | 2011/08/21 | 20,053 |
| 682551 | 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? | 애니 | 2011/08/21 | 21,817 |
| 682550 | 내가 투표를 하지 않는 이유 | 사랑이여 | 2011/08/21 | 21,569 |
| 682549 | 꼬꼬면 1 | /// | 2011/08/21 | 27,553 |
| 682548 | 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 | 애셋맘 | 2011/08/21 | 34,787 |
| 682547 | 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 | 명언 | 2011/08/21 | 35,041 |
| 682546 | 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 | 애엄마 | 2011/08/21 | 14,915 |
| 682545 | 경험담좀 들어보실래요?? | 차칸귀염둥이.. | 2011/08/21 | 17,098 |
| 682544 | 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 | 너무 어렵네.. | 2011/08/21 | 23,344 |
| 682543 | 82게시판이 이상합니다. 5 | 해남 사는 .. | 2011/08/21 | 36,422 |
| 682542 | 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 | 조이씨 | 2011/08/21 | 27,557 |
| 682541 | 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. | -_-; | 2011/08/21 | 18,414 |
| 682540 | 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 | .. | 2011/08/21 | 26,831 |
| 682539 | 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 | 짜증섞인목소.. | 2011/08/21 | 74,507 |
| 682538 | 뒷장을 볼수가없네요. 1 | 이건뭐 | 2011/08/21 | 14,627 |
| 682537 | 도어락 추천해 주세요 | 도어락 얘기.. | 2011/08/21 | 11,671 |
| 682536 | 예수의 가르침과 무상급식 2 | 참맛 | 2011/08/21 | 14,458 |
| 682535 | 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 | ... | 2011/08/21 | 13,477 |
| 682534 | 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 | 수영장 | 2011/08/21 | 13,703 |
| 682533 | 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 26,170 |
| 682532 | 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 | 애플 이야기.. | 2011/08/21 | 23,668 |
| 682531 | 가래떡 3 | 가래떡 | 2011/08/21 | 19,846 |
| 682530 | 한강초밥 문열었나요? 5 | 슈슈 | 2011/08/21 | 21,919 |
| 682529 | 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 | 늦은휴가 | 2011/08/21 | 13,859 |
| 682528 | 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 | 도대체 | 2011/08/21 | 11,986 |
| 682527 | 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 18,330 |
| 682526 | 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 | .... | 2011/08/21 | 21,920 |