먹어도 먹어도 헛헛한 마음..

[살과의 전쟁]

제가 살을 못빼는 이유가
밤만되면 맘이 너무 헛헛해요
컴도하고 책도읽고 영어공부도 해보지만
결국 꼭 먹고 자게 되네요
이걸 어떻게 고칠까요?

[님~~]

애정결핍..???
먹어도 헛헛하다면....
남편과 상담해보심이 ^^

[==]

여자는 호르몬때문에 더 그런것 같아요..
한때 먹는것만 밝히다가 요즘은 입맛이 딱 떨어져서
청바지 치수도 한두치수가 줄어버렸네요.
얼굴살도 빠질 뿐이고 노안도 되어갈뿐이고...ㅠㅠ
운동을 해보세요. 오히려 식욕이 덜 땡겨요.

[하늘색꿈]

정말 고민이죠 열시쯤되면 뭔가 허전한것같고 출출하고...저도 유혹을 이기지 못하고 가끔 먹습니다 ㅎㅎㅎ 엥...살과에 전쟁님은 맘이 헛헛하다고 하셨네 어쩌나 외로우신가?

[찰밥]

찰밥을 팥도 넣고 쫀득 쫀득하게 맛있에 만들어서 많이 (꼭꼭 씹어서) 배가 빵빵 부르게
드셔 놓으면 속이 든든하여 다른 잡스러운 먹을 것들(예를 들면 과자부스러기, 아이스크림,
뻥튀기, 떡볶기,오뎅 등등) 들 생각이 전혀 안 나지요

[차라리]

계란을 많이 삶아두셨다가 흰자만 드세요
두개정도 드심 헛헛함이 좀 사라질껄요?
아님 방울토마토..
찬 물을 두컵정도 벌컥벌컥 마셔도 허기가 좀 달래져요

[echo]

혹시 너무 늦게 주무시는거 아닌가요?
전 보통 여섯시쯤에 저녁 먹는데 그러고 아홉시쯤 자면 배가 고프지 않아요. 그런데 컴터하면서 열한시 넘기고 하면 배가 고파서 참지 못하고 결국 먹고 자요.