월남쌈이 다이어트에 도움이 될까요

[다이어트]

요새 저하고 남편이 다이어트 중이에요.
주말이 제일 고비인데요..
월남쌈에 야채 이것저것 넣고 칠리소스만 찍어서 먹어볼까 하는데 다이어트에 도움이 되는 음식일까요..

[....]

예전에 소방차의 정??씨가 월남쌈으로 살빼기에 성공했다고 화제가 된 적이 있지요.
제 개인적으로도 월남쌈 좋아한다면 효과적인 식단이라고 생각해요.

[홋!]

정말요?...
저도 당장 월남쌈 재료 사러 갑니다...휘리릭~

[맞아요]

안에 토핑 중 고기류를 등심 이런거 하시지 말고 살코기나 닭가슴살 하시고 야채 많이하시고 간을 약하게 하시면 좋을 것 같아요, 안남미로 만든 라이스페이퍼나 쌀국수가 우리쌀보다 다이어트식이래요.

[첨가로..]

저도 지금 다이어트 중인데 쌀국수가 너무 땡겨서 집에서 간을 약하게 해서 숙주 많이 넣고 먹고 있는데 살찌지 않더라구요. 쌀국수도 강추해요, 단, 면은 적게 숙주많이 간은 약하게요

[.]

소스 넘 많이 찍어 드시면 안 될듯해요- 누가 차려주면 세끼 다 먹을 수 있을텐데
이것저것 손질하려면 좀 귀찮긴 할꺼 같아요^^;

[21]

야채 듬뿍 넣고, 소스 안 찍어야 최고이겠죠.
될 수 있는대로 월남쌈 보다는 속에 야채로 배를 채워야죠.

[...]

쌈 피가 탄수화물인데....

[흠]

10장 이상 드시면 안되는데... 소스도 땅콩소스 이런것 말고 오직 설탕 안넣은 휘시소스만!