둘째 임신으로 발이 엄청 부었어요 ㅠ.ㅠ

[둘째맘]

37주 다 된 엄마예요 둘째구요

얼굴은 그닥 많이 붓지 않았는데 최근 유독 발만 엄청 부었네요

종아리도 부어 땅기듯이 아프고 불편해요

손도 그렇고..

몸무게는 10kg 정도 쪘답니다.
며칠전 병원 다녀왔는데 아기도 잘 자라고 양수도 넉넉하고 다 정상이라고 하고요


발만 엄청 붓는데 괜찮을까요? 제 발을 보니 코끼리 발 같아요 ㅠ.ㅠ

종아리와 발 붓기를 조금이나마 뺄려면

어떻게 하는게 좋을까요?

[이든이맘]

유독 발만 엄청 붓는 사람이 있어요.. 저도 그랬는데..
임신 20주 넘어가면서 너무 심하게 부어서 230 신던 신발을 245로 신었답니다..
임신하고 딱 2kg 쪘는데 발만 보면 징그러운 코끼리발..ㅠㅠ
남편분 보고 자기 전 발마사지 꼭 해달라고 하셔요.. 저는 족욕기도 이용했구요..
파라핀 팩 기계가 집에 있어서 그것도 했어요.. 그러고보니 발만 호강했네요..;;;
발바닥도 부어서 걸어다닐 때 힘들었는데 마사지 하고나면 훨 좋더라구요

[@@]

저도 다리가 엄청 부어서 위의 이든이맘님처럼..코끼리발 같았어요, ㅠㅠ
손가락으로 쑥 누르면 그 자국이 한참동안 없어지질 않았죠.
짠 음식 먹지마시고 다리를 높이 올린 자세로 계시고 편안한 신발 신으시고요.
남편에게 다리맛사지해달라고 하세요.

[초보맘]

저는 유독 왼발만 코끼리발처럼 부었었는데 집에서 계속 발 마사지 해줬구요 출산후 조리원 프로그램중 발마사지 1회 서비스 받은적이 있는데 이거 받고 확실히 붓기가 빠졌어요. 1시간짜리였는데 붓기가 다 빠지더라구요. 발마사지 전문으로 하는곳에서 마사지 받아보세요. 집에서 하는거랑은 차원이 다르게 확실히 빠지네요.

[저두요]

엄청 발 많이 부었고 맞는 신발이 하나도 없었죠.
아기 낳고 제자리 돌아왔어요.
회사다닐때였는데 미혼인 동료후배가 언니 발 엄청났었어.라고 기억한다니까요..
그때 그 후밴 입사초기여서 제발이 원래 그런줄 알았다니까요.ㅜㅜ;;
다 원상복귀 되니 걱정마세요. 전 마사지 그런것도 안했어요.

[둘리맘]

저도 막달에 코끼리발이어서 슬리퍼도 제대로 못신었는데 아이 낳으면 3일쯤에 거짓말처럼 빠져요.
건강하게 출산하세요^^

[저도]

그랬었어요,,,,

옆으로잘때도 똑바로 누워잘때도,,,,꼭 쿠션이나 베개위에 다리 올려놓고 잤어요,,,

그러면 확실해 덜 붓고,,아침엔 붓기도 빠져있고 그랬어요,,,

신랑한테,,,주물러 달라고도 하고,,,

[....]

저도 그랬거든요..
혹시 밀가루음식,특히 라면 드신다면 드시지 말아보세요..
저같은 경우는 밀가루음식 먹으면 바로 붓더라고요..
전 ,넘 먹고 싶어서 붓거나 말거나 걍 먹엇어요(쓰고보니 한심해라~)

[..]

저도 그랬는데요, 원래 체질적으로 순환이 잘 안 되는 사람이 아이가 가운데 떡 버티고 있으니, 순환이 더욱 안 되어서 그런다고 하더군요. 빨리 아이 낳는 수밖에 방법이 없어요.
되도록이면 짜게 안 드시는 게 약간 도움은 되고요.

[g]

저도 첫애때 다른건 괜찮았는데 애 낳는것보다 발이 부어서 밤에 조금 힘들었던
기억만 납니다. 심지어 신발을 10cm 크게 신다가 나중엔 그것도 안맞아
회사에 버켄스탁(여름이었음)을 신고 다니기도 했어요.(지금 생각해도 민망..)
제 경우엔 신장이 조금 안좋은편이라 더욱 그랬던것 같아요.
둘째 곧 낳는데 첫째때보다 물도 자주 마시고, 밀가루음식이나 과자류 줄이고
바깥음식(조미료) 줄이고, 국 먹는것도 줄였고, 과일이나 야채 등을 많이 먹어요.
퇴근하고 집에가서 종종 족탕(?)도 해주구요.
첫애때보다 훨씬 편안합니다. 주변 사람들도 그때보다 덜 힘들어하는것같다고 하구요.

[조심스레..]

갑자기 붓는 거면
병원 가는 날 아니더라도 병원 한번 다녀오세요.

제가 첫째 때는 괜찮았는데
둘째 낳을 때는 정기검진 때는 괜찮았는데
갑자기 너무 아파서 병원 갔더니 임신성당뇨 판정 받고
그날 아기 낳았어요.
그래서 35주쯤에 아기 낳은듯.
첫째 때 아무 일 없었다고 둘째도 그렇거 아니더라구요.
갑작스런 변화가 있을 때는 병원 가는게 좋을 것 같아요.

[33주]

하나도 안부어서 좋아했는데 지난주부터 몸이 조금씩 붓는것 같아요. 신발도 맞는거 이제 하나밖에 없고ㅠ 운동화 신고 다녀야하나 흑 우리 아가 낳는날까지 힘내요^^