인스턴트 커피 끊은지 오늘로 딱 3일째..

[작심삼일]

정말 너무너무 커피가 먹고 싶어요...ㅠ.ㅠ

겨울방학내내 곰처럼 먹고 자고를 반복했더니
순식간에 4키로가 쪘네요...키는 160도 안되는데 저울에 올라서니 몸무게가 60을 넘어섰어요...와...

너무 충격이라 구정지나고부터 다이어트 들어갔어요..
저녁을 오후5시에 먹고 그 이후로 아무것도 안먹고 있어요..물론 식후커피도 다 스톱...

아직은 저울이 그대로지만 조만간 제 몸무게를 찾고 더 나가서 꼭 다이어트 성공담 올릴께요..
저에게 희망을 주세~요!!(강호동버젼..)

[..]

블랙으로 연하게 드세요.

[커피]

.....걸 어찌 3일씩이나 참으셨나요.
대단하세요.
굳이 응원하지 않더라도 님의 끈기로 다어이트 성공하리라 확신합니다.
화이삼!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ^^

[아휴]

맥* 커피믹스 한잔 찐하게 마시면서, 님이라도 성공하시길 기원합니다.ㅎㅎㅎ

[윽]

커피믹스 더블로 (2봉지) 타서 지금 마시는데...
원두 믹스 다 좋아해서 원두 라지2잔 믹스3잔정도 마시는데..
그냥 이렇게 살다 갈래요.

[..]

커피 마시고 싶을때마다 물 한잔씩..
진짜 신기한건 살빠질때 다방커피가 안 먹히더군요..
화이팅~~~~

[화이팅]

맥심커피 무지 좋아하는데 그게 신기하게 드립커피를 마시기 시작하면서 부터는 전의 그 맛을 못 느끼겠어요. 밍밍하게만 느껴져서 저절로 안 마시게 되더라고요.

[장하십니다.]

블랙이나 원두커피 연하게 드셔보세요.
어느 날 있어도 인스턴트 안 드시게될겁니다.

[화이팅]

저도 회사 다닐떄 봉지 커피믹스 끊느라고 고생했어요.
(습관적으로 아침, 점심 식후, 오후 이렇게 마시고 있더라고요)
그런데 근처에 원두 커피 맛있게 하는 곳이 있어서, 거기서 원두커피 대신 사먹다 보니
나중에는 습관적으로 먹던 인스턴트 커피는 끊게 되더라고요.
꼭 성공하세요~~ 화이팅

[...]

우유에 커피랑 설탕약간 넣어먹기 시작하면서 믹스 끊었어요.

[지니맘]

그럼 커피중에 프림 말고 까만거 있잖아요,그걸 물에 아주 쬐~끔 타서 드세요. 차같아요.

[둘리맘]

원두 블랙으로 마셔보세요.
설탕, 크리머만 안 먹어도 살이 빠질 겁니다.