반신욕 요령

[...]

반신욕 온도를 40-42도로 맞추어서 하면 땀이 나는데
37도 정도로하니 30분을 해도 땀이 전혀 안나더군요.
웹에서 찾아보니 반신욕의 주의할 점으로
온도가 너무 높은 것, 장시간 하는 것 (30분 이상)이라는데,
그래서 그간 내가 잘못했구나 싶어
체온과 비슷한 37도 전후로 15 분정도 하기로 했다가  
땀이 전혀 안나 30분을 했습니다.
그런데도 땀은 안나더군요.  
요령 좀 가르쳐주세요.

[글쎄]

전 이것저것 안따지고 반신욕 약간 뜨겁다 할정도 물에 소주 반병붓고 합니다 물온도 안내려가게 목욕통위에 뭐라고 덮어두고 그래도 있다보면 온도내려가잖아요 그럼 뜨거운물틀어서 다시 온도 따끈하게 맞춥니다 그럼 저처럼 땀 많이 안나는사람도 많이 나던데요 개운하구요