생리통요 약 안먹구 버티는 방법 뭐 있나요

[첫날만 꼭 아픔]

오늘이 첫날이에요.
지금 배가 아픈데 그냥  타이레놀 먹을까요? 요것도 생리통 맞나?

약 안먹고 싶은데..
정말  첫날만 아픈 이 생리통  약안먹고 낫는 방법은 없을까요
뭔 차를 마신다든지..방법좀 알려주세요

[..]

아랫배를 따뜻하게 하세요.
핫백을 대든 하다못해 페트병에 더운물을 담아 배에 대고 계시든지..
장소가 허락한다면 고양이 자세의 요가를 해보시고요,.
검색엔진을 보시면 생리통에 좋은 요가동작이 몇가지 나옵니다.

[돌뜸하세요^^]

생명사랑돌뜸,,이건 좀 비싸요 전기로 해서 편한데 한번사면 오래 쓰니까요 전,,이거 씁니다 되게 편하고 좋아요
장수돌뜸,,이건 물에 덥히거나 약불에 구워서,,,굉장히 저렴하고 원래는 냄비받침용인데..쓸모가 많아요 장아찌 같은거 담을 때 누르는돌 로 써도 편해요,,
장수돌뜸 이거 싸니까,,한번 살때 왕창 사서 발에도 지지고 배 등 허리..^^
..^^

[원글]

지금 핫팩 추울때 외출시 붙이는것 몇장 있는데 고것도 괜찮을까요?

[따뜻하게]

하시고요
생리첫 날 하루 진통제는 아무 이상 없대요.
참지 말고 약 미리 먹고 안 아픈게 더 낫다는 의사 선생님들 말씀 많이 들었어요.

[+]

생리통으로 15년 고생하는 사람인데..
저도 약이 몸에 무조건 안좋은건지 알고
눈물로 참고 지낸 날이 많았는데 저번에 티비에서 보니
의사선생님이 참을 수 없는 고통을 느낄땐 1알정도 먹어주는것도 괜찮다고 해서
생리통 극에 달땐 먹어요 (전 대부분 둘째날이 심하더라구요)
그 정신적은 스트레스 어떻게 감당하세요... 그냥 1알정도는 드세요.

저도 핫팩, 찜질팩 별거별거 다해봤는데 소용없어요.
그냥 약드시는게 정신건강에 좋으실것같아요....

[+]

오타네요.
정신적은->정신적인

[하늘]

와인 조금 마시면 혈액순환 잘되면서 편안해집니다
저는 소주잔으로 1잔 정도 마시는데 효과있어요

[늘]

생리 첫날 아프시면 시작 할 때 미리 드세요. 안 아픕니다.

[익모초]

결혼하고 싶은 마음이 없었는데
결혼하면 생리통 없어진다고 해서 결혼했네요^^
그 정도로 고통이 심했습니다.
그런데 결혼해서 생리통이 없어진 것은 아니고

생리하기 하루 전이나 시작하고서라도 익모초 끓여서 드세요.
쓰긴 하지만 그 고통에서 해방됩니다.
뭉쳤던 어혈이 풀리거든요.
그리고 수시로 사타구니 양쪽을 문질러 주세요.

쓰다고 겁먹지 마시고 꼭 끓여 드세요.

[좌욕기]

한 사셔서 집에서 매일 한 십분씩이라도 해보세요
효과 좋아요^^

[한 알]

드세요. 저는 정 아플때 한 알 먹고 편히 보냅니다.
말 그대로 생리통을 위해 나온 진통제 한 달에 한 번 한 알이
아파서 스트레스 받는 거에 비하겠어요. ㅠㅠ

[구름]

면생리대쓰면좋아요.
더운 여름에 짓무르지도 않구요..
일회용 쓰는것보다 스트레스도 덜하고, 몸도 편안하고..
빨래같은게 좀 성가실 순 있지만..
저도 일년넘었는데.. 생리통 없어지고 편해서 좋더라구요..

[구름]

직접 바느질해서 만드실 수도 있구요..
사이트에서도 팔아요..

[.]

왜 약을 굳이 거부하시는지 이해가 잘 가질 않아요. 아파서 몸에 가해지는 스트레스보다 약 한 알이 더 낫습니다. 첫날만 아프면 한 알만 드세요.