성조숙증을 방지 할수 있는 방법 뭐가 있을까요?

[딸맘]

울딸이 아직 어리지만
살이 많이 쪄서 항상 걱정이 되는데요..

전에 어떤분 글을 보니..
살이 찌다고 항상 성조숙증이 된다는건 아니라고 하더라구요..
마른아이도 그런다고..

그런걸 보면 누구나 위험할수 있단 얘기인데..

성조숙증을 가속화 시키는 것들은 어떤것들이 있을까요?

세제부터..식품까지....
조심스러운 하나한 열거 해 보아요..

이참에 저도 라이프 스타일을 좀 바꿔 보도록 해야겠어요...

[DD]

전에 위기탈출 넘버원 보니까...

보양식이나 고열량식(치킨,피자 등), 인스턴트 식품이나 군것질 많이 먹어서
소아비만이 오면 그 결과로 성조숙증이 오는 경우가 많던데요.

[쓰리원]

율무차를 하루 세번정도 마시라고 하던데요.

중금속 오염 될된 식품-야채 채소라고 오염 안됬다고 생각하면 절대 오산이에요.
무청이 항암효과가 높다고 해서 끓여먹고 지져먹고 그랬는데(친정엄마 투병중에요)
그 무청이 채소중 제일 중금속 오염치가 높다고 하더라고요.
상추는 3위.-_-;;;

일단 공장에서 나온 식품류는 섭생하지 못하게 주의하세요.
햄류나 어묵류...
통조림 식품들도 멀리 하셔야 하고요.ㅡ,.ㅡ

전 먹거리보다는 성장판 자극 시켜준다고 다리 주물러주고요.
발목 돌리라고 잔소리하고 있어요.
아침에 일어나자마자 기지개 켜라고 하고요.

[..]

일단 살찌는 음식 피하고 비만을 해결해야겠죠

[아나키]

안전한 먹거리.
그리고 살찌면 안된다고 해요.
첫글 님 말처럼 조숙중의 70% 이상이 소아비만이래요

[먼저]

항생제나 성장호르몬을 먹이는 닭과 달걀을 피하시고 우유도...전 생협 달걀 먹여요 우유도 될수있음 일반우유말고 쫌 비싼 강#원을 먹이는데 이건 어느정도 믿어야 할지는 모르겠음

[...]

저도 우유와 달걀을 유기농으로 바꿨고 제일 많이 먹게되는 쌀도 유기농으로 바꿨습니다.
채소등등 왠만한 건 다 유기농이고 과자류 잘 안 사줍니다.
아이들은 청량음료 절대 먹을 줄 몰라요. 탄산이 너무 맵다고 제가 세뇌시켰거든요.

다른 건 몰라도 쌀과 우유, 계란만큼은 양 자체를 많이 먹게되는 식품이라 꼭 지킬려구요.

[아나키]

계란이나 다른건 유기농을 먹였는데,이상하게
우유는 가격차이가 너무 많아서 망설여지더라구요.

좀 덜 먹여도 좋은걸 먹이자 해서 저도 작년부터는 유기농 우유 먹여요.
남편이 가격을 보더니 헉~ 하더군요.

[제 방법]

1.운동을 꾸준히 시킨다. 저는 태권도를 하고 있습니다.초6.아직생리안해요.
2.밤에 일찍 재운다.열시에 잡니다.
3.드라마를 안보여준다.요새 드라마는 키스는 기본이군요.성인문화를 빨리
접하면 또 그래요. 전 등급을 지킵니다.
4.달걀은 유정란,닭고기,두부는 생협.그리고나머지는그냥 섞여먹여요.
가장 효과를 보는게 운동이 아닐까싶은데요. 살이 안찌고 늘씬하게자라고 있어요.

[.]

뭐 하나만 집중적으로 먹이는것 하지 마세요..혹시 그식품이 아이체질에 맞지 않아 알러지 일으키면
여성 호르몬 수치 올라가요..우리 딸 몇번 호르몬 검사후에 느낀점입니다.
뭐든지 골고루..특히 육류는 가끔씩만 주세요.

[음..]

제가 생각할때는 먹거리가 제일 중요한 것 같더군요.
계란도 그냥 유정란은 안되고 방사 유정란에 3無가 되어 있는 것으로 먹이고 두부도 유전자조작하지않은 국산콩으로 만든 것, 여자아이들은 우유도 많이 먹으면 좋지 않다고 해서 우유는 유기농으로 평균 하루에 한 컵 정도만 먹입니다.
건너뛰는 날도 있구요... 그리고 초유영양제도 여자아이는 오래 먹이면 안되고 오메가3도 초등학교 들어가서는 되도록 안먹는 것이 좋답니다.. 이것도 성조숙증을 유발시키는 식품 중 하나라네요.
이래저래 저도 좀 덩치가 있는 딸아이다보니 요즘 먹는 것에 아주 신경이 곤두섭니다.
육류도 무항생제를 먹이라고 하던데.. 너무 비싸서..
아.. 또 저번에 보니까 아이들이 어른들 쓰는 샴푸도 쓰면 좋지않다고 한 것 보았어요.
안그래도 키즈전용을 쓰고는 있었습니다만.. 화장품이나 이런 것들도 영향이 있나보더라구요..
그리고 이번에 국산율무가루 사서 우유먹을 때 한 작은 스푼씩 타서 먹입니다.
꾸준히 먹이면 성호르몬이 늦게 나온다고 해서요... 그런데 체질이 냉한 아이들은 많이 먹으면 좋지않다고 해서 하루에 반스푼씩만 먹이고 있어요..
우리 클때는 성조숙증이 뭔지도 모르고 컸는데, 세상이 얼마나 오염되고 더러워져서 우리 아이들이 이렇게 피해를 입으며 자라는지... 에휴~~ 답답~~합니다.