엄마가 허리디스크 치료받으신지 1년 반 지났구요,
아직도 크게 무리하시면 아픈 정도예요.. 다리에 쥐도 가끔 나고...
물론 수술 전 보다는 많이 좋아지셨어요...
그런데, 살이 쪘다고 요즘 운동을 하고싶어하시는데,
실내용 자전거 괜찮냐 하시더라구요...
혹시 다시 허리에 무리가 갈까봐 걱정스러워 그러는데, 그런 자전거(등받이 있는 제품)
타고 한시간 정도 티비 시청 하면서 운동 하셔도 괜찮을까요??
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실내용자전거 이용 가능한가요?
허리디스크 조회수 : 450
작성일 : 2010-01-19 11:16:18
IP : 61.73.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아나키
'10.1.19 11:57 AM (116.39.xxx.3)예전 허리디스크 치료 받을때 선생님이 말씀하신건데요.
자전거,걷기,등산이 참 좋다고 하셨어요.2. ..
'10.1.19 12:29 PM (211.32.xxx.210)자전거 등받이 있는거 사서 집에 있습니다. 엄마 아빠께서 타시구요..근데 의사, 설명서에 20분정도 타는게 좋다던데요..(관절쪽 안좋은 사람들이 타는거라 그런지)
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