살이 계속 빠져요ㅣ.

[몸]

살이 많이 빠지네요. 단시간예요.
지금 42킬로에서 왔다갔다 해요. 기운이 좀 없음을 느끼고요.
제 키가 158인데, 최저 몸무계 어디까지가 괜챦을까요?
일주일에 꼬박 최소 1킬로씩 빠지니, 시작한지 한 달도 안됐느데 ㅠㅠ
이러다, 한 달만 후 면, 뼈만 남을것 같아요.
40킬로 밑으로 내려가면, 살 찌우게 신경좀 써야 할까요?

[..]

건강 검진 해보세요,
이유없이 몸무게가 많이 줄어드는건 큰 병의 징후 일 수 있어요,

[...]

건강 검진 해보세요. 22222
소모성 질환이 있을 때에 살이 빠집니다.

[몸.]

앗..이유없이 빠지는건 아니고요, 밥물 시작하면서 음식 조절했더니, 이렇게 쑥쑥 빠지네요..;;

[...]

이제 밥물 그만하시고 적당한 식사 하시고 운동 열심히 하세요...

[이와중에]

밥물 하는 입장으로
어떤식으로 음식 조절하셨는지 너무 궁금하네요 ;;;

저는 과체중인지라...
밥물은 하고 있구요 (죽기아님 살기로 하는건 아니구요 ^^;;)

음식조절 어떻게 하신건지 갈쳐주세요 부탁드립니다

[...]

저도 신장이 158이예요.
경험상 43이하로 내려가니까 피부도 그렇고 몸이 안좋아지는게 느껴졌어요.
힘이 쪽 빠지고, 허릿살이 없으니까 허리도 아프구요. 껍데기만 남아서 팔랑거리는 느낌이랄까.
저는 딱히 체중조절 안해도 44.5~45로 몸무게의 변동이 거의 없는 체질인데요
수년 전에 마음고생을 심하게 하면서 몸무게가 빠지더니 42까지 내려가더라구요.
사실 44, 45도 정상체중은 아니예요. 약간 미달이죠... 다이어트 성공하셨으니 이제 그만하셔도 될 것 같은데요.. ^^

[몸]

답변감사해요.
하지만, 전 다이어트 목적으로 시작한건 아니었어요. 원래 몸무게가 45~46왔다갔다했어요.

윗윗님,
전, 세 끼 다먹었어요. 물 시간 밥 시간 잘 지키면서요. 가끔 친구 만날 땐 무너졌지만, 나름 잘 지킨것 같아요. 밥에 김치, 김을 기본으로 마른 반찬 먹고요. 간식 일체 안했습니다.

[무지무지]

일단 무지 부럽다는 ..... 전 언제 다이어트가될지싶네요 .갈수록 살이찌고 신랑은 갈수록빠지고 ㅜㅜ

[까만봄]

헉....밥물이 뭔가요...?
정말 3kg 만 빼고싶은데...
방학이라 아이들이랑 세끼 챙겨먹으니...
조금씩 체중이 늘어요.ㅠㅠ

[...]

다이어트 목적아니라면...왜 하셨을까요?
제가 밥물다이어트에대해서는 몰라서요...밥물하면 체질이 건강해지는건가요???

아무튼 너무 저체중도 기운이 없어지지않나요?
유제품이라도 좀 드시는게 어떨까요??
사람이 때로는 고기도 좀 먹어주고요^^.

[부러우면 지는거다.]

부러우면 지는거라니깐. ㅠ,.ㅠ 같은 밥물 하는데... 부러우면 지는거야.... ㅠ,.ㅠ