오메가3오메가6을 어제 구매했는데요

[오메가]

인터넷 뒤지다가 이게 여자한테 좋다고해서 냅다 구매했는데


요것도 꾸준히 먹어줘야겠죠?

기존에 비타민도 사다뒀는데   자꾸만 잊어먹어서 몇일씩 빠뜨리기도 하고 ..

또 이런 오메가는 여자들 피부쪽에도 좋은가요??

[오메가]

오메가 3는 망막과 두뇌에 관련이 있구요, 전 그래서인지 눈이 좀 침침했었는데 (40초반) 그런것이 사라지더라구요.. 6개월이상 먹구있구요. 콜레스테롤에도 좋아서 혈행을 원활히 해준대서 남편과 같이 먹고 있네요. 피부쪽은 양태반이 좋대서 그것 먹고 있어요. 열심히 꾸준히 드심 좋을듯해요..^^